人們常說，感冒瞭，趁熱喝碗薑湯，加衣蓋被出一身汗，轉天病就好瞭。其實，並不是所有感冒都適宜用喝薑湯捂汗來治療。 中醫學根據病人感受的病邪性質不同，將感冒分為風寒感冒和風熱
感冒
Kelly是個愛美的年輕媽媽，她在產前就準備好瞭腹帶和健美褲。孩子剛生下來，就將自已從胯到腹緊緊裹住，以至於彎腰都很困難。 當身體能恢復運動時，便換上瞭健美褲，緊緊地繃在身上，希
瘦身
回到公司上班後卻出現不同程度的“犯困”，甚至是身體上的不良反應。對此，第三軍醫大學西南醫院心理門診瞿偉教授表示：補覺也要遵循生物鐘。 當下很多白領都有“周末狂睡癥候群”，
海帶被國內外學者譽為堿性食品之王。它含碘豐富，是其他蔬菜(蔬菜食品)的幾十倍甚至幾百倍； 其中所含的特殊氨基酸(氨基酸食品)有降血壓(血壓食品)功效；褐藻膠還有治療動脈硬化，阻止
長痘痘
室內裝飾鮮花，既美觀又可以凈化空氣，但不是每種鮮花都適合放在室內的。 1、蘭花： 它的香氣會引起失眠。 2、紫荊花： 它的花粉會誘發哮喘癥或使咳嗽癥狀加重。 3、含羞草： 它的體內含
這是日前在新加坡舉行的“亞太區隱形眼鏡護理高峰論壇”上發佈的部分調查結果。 “目前，很多使用者對於隱形眼鏡的護理和配戴存在認識誤區，揉搓和沖洗作為隱形眼鏡最基本的護理方法
護眼
繁忙的都市生活中，每個人都習慣瞭電話的相伴，你有沒有發現哪天你把電話落在傢裡時，渾身都會覺的不自在，好像少瞭很多東西。我們依賴電話，而使用電話的六大錯誤方式也給我們帶來瞭
手機病
平日裡的你雙腿有力、行走如風？日前，美國《時尚減肥》刊文提醒，這也許都是假象。如果給雙腿拍個 “X光”片，你可能會發現，它們正在慢慢磨損。在日常生活中，有五個壞毛病最傷腿。
日常的很多生活用品都含有毒性，如鍋碗瓢盆，它們是人們日常生活離不瞭的日用品，人們更是用它來吃飯，如果有毒，豈不是自己投毒害自己！那麼，日用品有哪些是有毒的呢？我們使用的時
常識
飲食搭配須謹慎，有些食物搭配起來美味誘人，看瞭讓你流口水，但是卻是搭配錯誤的致命毒藥。有哪些常吃的食物是不能搭配在一起的呢？
飲食
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 