紅薯皮 因紅薯皮含堿量較多，食用過多會導致胃腸不適。呈褐色或有黑色斑點的紅薯皮更不能食用，因這種紅薯受瞭黑斑病的感染，食用後會引起中毒。 土豆皮 土豆皮內含不益於人體健康的配
危害
許多都市女性都喜歡在傢裡飼養小貓小狗，還把寵物當成傢庭成員。無論吃飯，還是睡覺，都願意和寵物進行親密接觸。但又十分擔心傢人，特別是老人和小孩會得寵物病。 著名皮膚病專傢毛
疾病預防
古時候，人們日出而作，日落而息，讓身體聽從大自然的安排。而現今，由於工作忙、交際多，許多人不得不熬夜，犧牲健康換取時間，從而引出瞭一系列健康問題。既然熬夜難免，那麼怎樣才
熬夜
華麗的水晶燈受到不少人喜愛，然而由於水晶燈設計得繁復，難以清潔，燈光明亮刺眼，甚至假水晶燈遍佈市場，專傢提醒，普通傢庭裝修選購水晶燈要謹慎。 水晶燈設計得較繁復，不便於清
秋冬進補由來已久，中醫師認為，之所以秋冬補而不是春夏補，全因天人相應的道理。中醫講究的天人相應，說的是人要保持健康不生疾病，就必須順應自然，適應春夏秋冬四時的氣候和晝夜規
禁忌
民以食為天，美美的吃上一頓後，感覺總是特別滿足。然而有些人吃完飯，卻出現瞭各種不適的癥狀。比如局部疼痛、脹、燒心、泛酸、噯氣等癥狀。出現這些癥狀你可千萬別不在意，這些吃飯
疾病
據英國《每日郵報》8月22日報道，《癌癥流行病學、生物標記和預防》雜志刊登老中醫養生網一項大規模研究發現，女性經常吃甜餅幹、蛋糕或甜面包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每周
子宮
辣椒原產自墨西哥，於明朝末年傳入中國，辣椒中維生素C的含量在蔬菜中位居第一。由於辣椒可以增進人的食欲，還幫助生活在濕氣重的環境中的人預防風濕等疾病，得到瞭很多人的推崇和喜
辣椒禁忌人群10種人不宜食用辣椒
洗個香噴噴的澡是許多人的最愛，但是你真的洗幹凈瞭嗎？耳後、肚臍、背部、腳趾縫這些被埋沒的地方，真的清潔瞭嗎？ 絕大多數的人都沒想過自己洗澡的方式是否正確？是不是忽略瞭哪些
常識
運動過後你一定很喜歡洗澡，但是運動過過後是有很多事情不能立即去做的。你知道多少呢？ 一、不宜立即吸煙。運動後馬上吸煙，吸入肺內的空氣中混入大量的煙霧，一方面將減少氧量，另
健身
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 