當歸 是一種常見的中藥 藥材 ，主要分佈在我國的雲南、甘肅、湖北、貴州等地，是傘形科草本植物當歸的根。當歸的 營養價值 我們知道很豐富，那麼當歸都可以用在哪些方面呢？當歸主要用
當歸
口氣難聞，口氣重，影響瞭我們的正常交際。那口氣重該怎麼辦呢?有哪些去除的方法?下面就來具體的瞭解一下。
7種食物幫你去除口氣飲食養生養生
過瞭正月十五才算過完年。今日熱鬧的元宵節登場，吃元宵是必不可少的。然而元宵都是高糖分高熱量的食品，吃法不當易引起消化不良等不適癥狀。那麼，如何吃元宵健康養生呢? 下面我們一
怎麼吃
打鼾是睡眠中常見的一種現象，很多人都認為打鼾是一種睡得香的表現，因而對它不以為然，殊不知打鼾也是有很多的危害的，它可誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛等疾病。
打呼嚕
核心提示：快節奏的生活，似乎也讓我們的身體急起來瞭，吃吃喝喝睡睡這本來挺悠閑的事兒也變得急不可耐。倒頭就睡、一餓就慌、一喝就尿，專傢提醒，身體突發“急性子”，或許是想告訴
生活百科
鈣是促進人的骨架、牙齒發育，增加細胞的通透性，血液中以離子形態存在的鈣是常用的電解質。成年人缺鈣會導致骨質疏松，腿抽筋等，小孩缺鈣則會引發佝僂病等疾病，還會伴隨夜間啼哭、
缺鈣
1.戒煙 上海遠大心胸醫院肖明第院長提醒大傢：“臨床資料證實，吸煙與猝死關系密切。猝死的危險性與吸煙量成正比，因此，戒煙可望降低猝死率。不良的性格和情緒是導致中青年心臟性猝死
保健
蛇年春節假期接近尾聲，是不是在這個假期吃瞭很多油膩的東西，開始擔心自己要發胖瞭呢?是不是在走親串友的時候感覺自己吸進瞭不少塵埃霧霾呢? 中國養生網小編在這裡為大傢列出瞭4道刮
春節
中醫自古就把核桃稱為“長壽果”，認為核桃能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏須發。應該適量、長期、堅持服用。
補腎
瞭解以下10種導致你難入睡的食物，睡前盡量少吃。
失眠
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