大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人體需要，容易吸收。每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質，是瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍、魚的2倍多。更為重要
一年一度的春節馬上就要來領，蛇年春晚無疑是當下最火熱的議題。張學友上不上春晚？鳥叔是否天價出席春晚，王菲要不要一雪前恥無疑都牽動著億萬觀眾的神經，而最讓大傢關心的就是趙本
很多患者在咳嗽自用藥上存在誤區，沒有對癥用藥。一般感冒初期隻是幹咳，患者要多喝水，多休息，吃一些潤肺的瓜果和食物，如鴨梨、白蘿卜、蜂蜜或鮮薑，或用它們熬湯後服用。如不見好
咳嗽
今年“愛肝日”的主題是：“依靠科學，防治肝病”。解放軍302醫院肝病專傢劉士敬博士提醒人們，許多肝病的病因都與人們日常生活中的不良生活習慣息息相關，因此預防肝病最好從改變不良
肝病
正常的腋毛和陰毛同身體其他部位的毛發顏色相同，但有些人在炎熱季節會發現腋毛或陰毛的顏色異常，變成黃色、黑色或紅色。這是為什麼呢? 如果仔細觀察就會發現，其實並不是毛發變瞭顏
喝咖啡可以提高中樞神經的興奮性，使頭腦清醒，增加運動時的愉悅感，提高人在運動時的敏捷度，對運動是非常有利的。 註意喝完咖啡後不要馬上運動，否則會增加腸胃負擔;而且，隻有在飲
時下，運動健身已蔚然成風，有關專傢提醒人們，運動時出現的許多身體不適癥狀，應當引起高度重視： 運動時心率不增：人在運動時心跳會加快，運動量越大，心跳越快，如果運動時心率增
進補的種類大致可分為藥補和食補兩大類。細分的話，則有單味補藥、補益方劑、補益中成藥、單味食補、補粥、補酒、補益藥膳等類別。 單味補藥系指單味補益類藥物，如人參、鹿茸、冬蟲
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