怎樣減肚子上的贅肉？每天腰酸背痛腿抽筋，這樣的苦日子你還要繼續嗎？新生代白領，我們要健康也要美麗，午休10分鐘，簡單幾個動作就能幫你舒筋活絡，還能輕松雕塑完美身材。
減贅肉
傳統中醫養生，講究養心，所謂修身養性乃道傢長壽的秘訣，不僅如此，還有一些簡單醫學的養生之術也非常適合現代白領養生，一起來學學。 拍打頭頸法： 防治頭暈、頭痛等頭部疾
白領
骨盆變形，會導致人體的新陳代謝的衰退，讓人變成易胖體質，想要瘦身，骨盆矯正勢在必行！今天小編為各位帶來日本超人氣的健康減肥法－－神奇骨盆操！每日進行骨盆操，有效消
體質
已經28歲的楊丞琳，雖然已增添瞭一分小女人的成熟魅力，但憑著光滑白皙的肌膚，可愛教主的稱號依然當之無愧。如何保持入少女般的細膩肌膚呢？一起來看看楊丞琳的祛痘方法吧。
祛痘
華語片《太極》主演馮德倫、梁傢輝、彭於晏、袁曉超酷范亮相威尼斯影節紅毯。四大型男一致佩戴墨鏡，黑色西服正裝上陣，化身黑衣黨，十足搶鏡。其中彭於晏可是一個護膚高手哦
護膚
馬蘇作為80後演員，不僅在演技方面表現出色，連護膚秘訣也是不在話下。一個輕熟女要如何把皮膚保養得水嫩白皙呢？我們不妨一起來看看吧。 祛痘法寶：溫水+溫和洗面奶+天然祛痘
皮膚保養
李小璐婚後便在傢安心養胎，偶爾在微博上傳自己的素顏照，讓網友驚嘆，竟然連懷孕期間都絲毫不見浮腫跡象，皮膚依舊禁止水嫩。那她又是如何保養的呢？ 一、日常保養秘訣洗臉和
準媽媽
打開傢裡的冰箱，找找有沒有酸奶，如果有，祝賀你，今天或許有驚喜的發現。眾所周知，酸奶可以幫助消化、強健骨骼、提升免疫力等等，不過，科學傢們為酸奶的好處又加上瞭一條
性欲
你有所不知，食物也具有催情作用！催情食物未必需要科學做根據，當中不少屬民間傳聞或出自神話，信不信由自己決定，但吃也無壞。那麼，究竟吃什麼可以壯陽呢？下面小編向大傢
夫妻
下廚房自己做菜步驟繁多，不僅麻煩還容易失敗，而且弄臟的廚房也很難打理。所以現在會做菜的年輕人越來越少，覺得與其自己做還不如叫外賣。但現在小編教您幾道用微波爐就可以
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