牙套能起到矯正牙齒的作用，它能使變形、畸形的牙齒得到恢復，個別牙齒咬合關系異常時，牙套能對牙齒施加生物力，使牙齒產生生理性移動，從而保持牙齒健康。牙套的種類較多，分為普通鋼牙套、隱形牙套、陶瓷牙套、無托槽牙套、自鎖牙套等等，若要做牙齒矯正，可根據自身情況來選擇牙套的材質。
牙套有什麼作用牙套的種類牙套的作用是什麼
孕婦不能吃刺激性強、辛辣、高熱、生冷的食物，如未煮熟的豆類、螃蟹、龍眼、桂圓等，這些食物會引起孕婦身體不適，造成腹痛、腹瀉或胎動不安的癥狀。孕婦還不能隨意服用藥物，若在孕期感冒，盡量食療，若不得已要服藥，需要在醫生的指導下用藥，以免影響胎兒發育。
孕婦不能吃的東西孕婦飲食禁忌孕婦不能吃哪些食物
孕婦能吃栗子。栗子中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪和多種微量元素，其中維生素C的含量非常高，孕婦適量食用後能為自身和胎兒提供營養。在吃栗子時要註意，若是糖炒的栗子，應控制食用量，因為過多的糖精對身體無益，也會影響胎兒發育。
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備孕期間不能辛辣、刺激性強的食物，如麻辣燙、火鍋等，以防引起腸胃不適；也不能吃醃制或含有植物生物堿的食物，如臘肉、咸菜、八角、桂皮、茴香等；備孕期要註意，不能飲酒、抽煙，盡量不吃高糖類食物，以免引起肥胖。備孕期的女性要註意飲食清淡，營養均衡，加強運動，增強體質。
備孕不能吃什麼備孕期間適合吃什麼備孕期飲食禁忌
坐月子不能寒性的食物，如蟹、海帶、西瓜、柚子、梨子、番茄、哈密瓜等，這些屬於涼性食物，在月子期間食用則會影響產婦身體的恢復，嚴重時還會引起腹痛、腹瀉的癥狀。若是熱性體質的產婦，坐月子期間則不能吃熱性的水果，如荔枝、龍眼等，容易引起上火、口舌生瘡，還可能出現便秘。
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甘蔗性涼，適量食用後能降火。甘蔗具有清肺熱、解燥熱的作用，但它含有多種糖類，過多食用就會導致上火。甘蔗還是冬季祛火的食療佳品，能緩解冬燥引起的咳嗽，且效果較明顯。甘蔗的多糖能緩解低血糖，它具有滋補潤燥的作用，對於津液不足、咽喉腫痛、虛熱咳嗽等病癥有很好的治療作用。
甘蔗上火還是降火甘蔗有哪些功效與作用甘蔗的吃法
柚子能去火，因為柚子性寒，它能起到清熱、涼血的作用，適當食用柚子能清燥熱、潤腸道，還能止咳化痰，對於肺熱咳嗽有很好的治療效果。柚子還含有豐富的維生素C和胰島素，它能降低血糖和血脂，減少患病幾率；它還能保護血管，防止血管出血。
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石榴具有抗氧化、清除自由基的功效，食用後能起到美容養顏、美白祛斑的作用，女性食用後還能延緩衰老；石榴營養豐富，它含有多種維生素和胡蘿卜素，食用後能降低血糖，控制血糖值。石榴還含有氨基酸，它能促進新陳代謝、幫助腸胃消化，保護腸胃粘膜，降低腸胃炎的發生。
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葉黃素能預防和治療多種眼部疾病，保護視網膜，它能保護眼睛不受光線損傷，降低白內障的發生，葉黃素還能抗氧化，能延緩眼部肌膚的戶衰老速度。葉黃素存在於多種蔬菜和水果中，如甘藍、菠菜、芥菜、花椰菜、玉米、南瓜，成人每日攝入6毫克的葉黃素，這樣能預防近視的發生。
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老年斑消除的方法有削切、激光治療、冷凍、刮除等。出現老年斑是因為，隨著年齡增大，人的皮膚發生黑色素沉淀，從而堆積形成瞭斑塊。想要消除老年斑，日常還要多食用富含維生素C的蔬菜和水果，以及能增加皮膚彈性的食物，它們能清除體內的自由基，減少色素沉淀；日常適當運動，促進血液循環，能預防老年斑的形成。
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