紅豆養心消水腫，紅豆不管在哪個季節都是不錯的選擇。紅豆不但養心消水腫，補血功效也是首屈一指的!今天，我們就跟大傢聊聊紅豆的神奇功效。
紅豆神奇功效飲食養生養生
紅豆補血效果好 發佈：2012-09-26 16:19:39|來源:大眾養生網|責編:hr 紅豆補血效果好，現在很多女性朋友都出現貧血的現象，在很多補血的食材中，紅豆最適合補血。紅豆富含鐵質，有補血的作用，
補血
西瓜和綠豆搭配起來可以治痔瘡 發佈：2012-09-26 16:12:01|來源:大眾養生網|責編:hr 西瓜和綠豆搭配起來可以治痔瘡，中醫認為，西瓜是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙幹瞭以後研末外用可
痔瘡
踏入21世紀，人類的壽命愈來愈長，除瞭有賴醫學昌明進步，也因為人們重視養生。吃得好，住得好，心境開朗，自然有助身心舒泰，長命百歲。因此大傢對食物的要求早已超越單純去滿足生理
食用以下食物，可有效地抑制肌肉較引發而引起的多種病癥。
健身效果顯著的食物飲食養生養生
女性朋友養血的小秘方 發佈：2011-07-29 13:53:29|來源:來源網絡|責編:來源網絡 女性養生應該養的是血，隻有氣血充足，才會精神飽滿。但是血多人卻不會補血。下面就介紹幾個養血補血小秘方，
中醫
知道不同的疾病要吃不同的糧食嗎？看看下面的文章，你應該吃什麼才對？ 針對糖尿病 燕麥、蕎麥、大麥、紅米、黑米、赤小豆、扁豆等粗糧中豐富的膳食纖維進入胃腸後，如同海綿一樣，吸
抗癌
經常聽到一些傢長教育自己的小孩說，這些都是垃圾食品，不要吃瞭，吃這些垃圾食品占瞭胃，正兒八經的飯菜不吃瞭。傢長每每這樣教育，可孩子們卻也總是拒絕不瞭那些食物的誘惑，究竟哪
今天小編給大傢介紹9種效果顯著的養肝粥，眾所周知肝臟是身體重要的排毒器官，要是肝臟出現問題，身體裡面的毒素就無法排出體外，久而久之身體就會出現各種毛病，但隻要大傢經常喝養
排毒
不知道從什麼時候起，人們就流行喝咖啡。清晨起床後喝一杯醒腦，白天工作時輕咽一口提神，更有閑暇裡飲一杯咖啡、吃幾塊蛋糕，和朋友聊天小聚。咖啡豐富著我們的生活，也縮短瞭你我之
抗癌防癌
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