信陽毛尖口感鮮嫩，滋味甘醇，它是一種沒有經過發酵的天然茶葉，是綠茶傢族中的毛尖茶，又因為它出產在河南信陽，才被人們定名為信陽毛尖，這種茶葉是中國十大名茶之一，是一種營養價值特別高的存在。
信陽毛尖信陽毛尖的好處功效
小油菜也就是上海青，上海青是一種小白菜，葉少莖多，菜莖白白的像葫蘆瓢，因此，上海青也有叫做瓢兒白的。 上海青的特點就在於長的光明磊落，每一片葉都是碧綠，每一片葉在生長期都完成瞭葉綠素的光合作用。
小油菜小油菜的好處小油菜功效
小橘子分為很多種,砂糖橘這種果子形狀為扁圓形，外面的果皮很薄，容易剝下來。貢橘又被叫做金錢蜜桔，是屬於小果類型，果實重量比較的小，肉質比較的嫩，聞起來香味很濃鬱。小蜜橘也是小橘子的一種，口感非常甜，就像是蜜一樣。
小橘子小橘子功效小橘子的好處
小金桔其外表小巧，感覺像縮小版的橘子，但是小金桔不用剝皮，可以直接食用，其中所含維生素C有80％存在於果皮中，所以連皮食用的金桔，其健脾、助消化、理氣化痰的功能比桔、柚更顯著。
小金桔熬冰糖小金桔熬冰糖功效
西洋菜口感脆嫩，營養豐富，適合制作各種菜肴，還可制成清涼飲料或幹制品，很有食用價值。西洋菜營養豐富而較全面，生於溪流淺灘，以種子或莖扦插繁殖，種子可榨油供工業用，鮮莖葉可做蔬菜。
西洋菜西洋菜的好處西洋菜禁忌
烏雞蛋富含多種微量元素，有機鈣含量是普通雞蛋的六倍，膽固醇的含量是普通雞蛋的三分之一，能促進兒童的生長發育，增強記憶力，能降低血液中的甘油三酯和膽固醇水平，預防中老年人心血管疾病的發生，對人體神經系統的發育有著重要作用。
烏雞蛋烏雞蛋的好處烏雞蛋功效
粘玉米又叫做糯玉米。糯玉米還含有大量的硒元素，對人體的心腦血管有防老化作用，促進少年智力發展、籽粒中營養成分含量高於普通玉米，含70～75%的淀粉，10%以上的蛋白質，4～5%的脂肪，2%的多種維生素，籽粒中蛋白質、VA、VB1、VB2均比稻米多，脂肪和VB2的含量最高。那麼，粘玉米的功效與作用有什麼呢？接下來為大傢解答一下。
粘玉米粘玉米的好處粘玉米功效
炒扁豆烹飪簡單，味美好吃。炒扁豆是用扁豆制作的一道傢常菜，此菜有健脾、和中、益氣、化濕、消暑之功效。豆含有多種維生素和礦物質，經常食用能健脾胃，增進食欲。那麼，炒扁豆的功效與作用有什麼呢？接下來為大傢解答一下。
炒扁豆炒扁豆的好處炒扁豆功效
紅糖水就是紅糖用熱水沖開的水。紅糖的原料是甘蔗，紅糖 95% 以上的成分為蔗糖，另外還含有維生素和微量元素。紅糖是上世紀七十年代八十年代的營養補充品，地位相當於今天的葡萄糖，適量飲用紅糖水能夠補充能量。那麼，紅糖水的功效與作用有什麼呢？接下來為大傢解答一下。
紅糖水紅糖水的好處紅糖水作用
蘋果梨的最大特點是甜酸適度營養豐富，口味鮮美香甜，果大肉多，肉色乳白細膩，質地脆而汁多，果核小，可食部分占85.9%，品質上乘。延邊蘋果梨不僅營養物質豐富，口味鮮美，而且還便於貯存，在一般的地窖裡可以貯藏8—9個月，在正規的冷藏室裡，可存到新果上市，貯後的果皮變黃，果皮面有一層蠟質分泌物。那麼，蘋果梨的功效與作用有什麼呢？接下來為大傢解答一下。
蘋果梨蘋果梨的好處蘋果梨功效
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