姑娘果又叫菇娘果、戈力、洋菇娘、毛酸漿。是一種食用與藥用為一體的高級新型營養保健“草本水果”。味道甜酸適口、風味極佳，也可制蜜餞、果醬等。那麼姑娘果的功效與禁忌有哪些呢？一起來看看吧。
姑娘果的功效與禁忌姑娘果的營養價值及註意事項姑娘果
鬼子薑又叫洋薑，與普通生薑並非同一科植物，它屬於菊科，普通生薑則屬於蓑荷科。這兩種薑最大的不同在功效上。下面我們就來看看鬼子薑的功效與作用。
鬼子薑的功效與作用吃鬼子薑的註意事項鬼子薑
金桔是很多人都喜歡吃的一種水果，但這種水果的保質期不長，人們在它大量上市時，喜歡把它制成金桔幹來延長保質期，制好以後的金桔幹能直接吃也能用來泡水喝，那麼金桔幹的功效與作用有哪些呢？一起來瞭解一下吧。
金桔幹的功效與作用金桔幹泡水的禁忌金桔幹
石榴汁是一種紅色的液體，是生活中特別受歡迎的一種美味飲品，它是人們從新鮮石榴中提取出的天然果汁，保留瞭石榴中的豐富營養，那麼石榴汁的功效與作用及副作用有哪些呢？一起來看看吧。
石榴汁的功效與作用及副作用石榴汁的好處與壞處石榴汁
白菜具有“菜中之王”的美名，在我國北方的冬季，白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如筍”之說。下面我們就來看看白菜的營養價值及功效。
白菜的營養價值及功效吃白菜的好處白菜
絲瓜是一種夏季蔬菜，是我們日常生活中的常見飲食，這種食材中有著很多的營養物質。接下來我們就來看看絲瓜功效與作用有哪些。
絲瓜功效與作用有哪些吃絲瓜有什麼好處絲瓜
蟹黃是母螃蟹身體的一部分，還是母螃蟹體內的卵巢和消化腺多為橘黃色，蟹黃味道鮮美，營養價值極高。下面我們就來看看蟹黃的營養價值及功效。
蟹黃的營養價值及功效吃蟹黃有什麼好處蟹黃
高血壓是常見疾病，多發疾病，尤其是中老年人更容易出現。高血壓除瞭藥物治療外，還需要同時進行飲食調理。下面我們就來看看降壓食物和水果有哪些。
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生活當中不少人血糖比較高，這對於患者健康的影響是很大的，所以降血糖就變得很重要。其實生活當中有些食物是有助於我們降血糖的，下面我們就來看看降糖食品有哪些。
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每到秋冬季節天氣就變得幹燥無比，很多人因此會出現一系列的呼吸道不適癥狀，另外也有不少人會出現感冒咳嗽，這個時候多吃點養肺潤肺的食物是不錯的。那麼潤肺養肺的食物有哪些呢？一起來看看吧。
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