醋泡黃豆是一種很好的保健食療方，因其神奇的功效而得到越來越多人的認可，醋泡黃豆的功效不可小視，隻有大傢試過才知道，幫助消化、補虛明目、強腎健脾、軟化血管……以下是具體介紹，一起來看看吧。
醋泡黃豆的功效飲食養生養生
牛肉是人們經常食用的一種肉類食物，因其豐富的營養價值、獨特的口味特點、神奇的食療功效，而受到消費者的喜愛。牛肉還被尊為增長肌肉飲食計劃中最重要的一部分，所以要保持健美身材的大傢要多多食用哦!以下是牛肉營養成分介紹，一起來看看吧。
牛肉的營養成分食療養生養生
牛肉是富含蛋白質較多的肉類食物，是全世界人們都愛吃的食品，吃牛肉好處有很多，今天我們一起來盤點一下，看看究竟牛肉對人體有多少好處。
牛肉的功效與作用飲食養生養生
中醫裡的女性腎虛 中醫認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅於耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。 總
腎虛
中醫知識浩瀚無江,五色對應五臟是中醫知識中最經典的一種理論。那麼我們是不是可以通過食用五種顏色的食物來起到補益五臟的作用呢？當然可以。這就是中醫特色的五色養五臟理論。
五色食物養五臟飲食養生養生
10種蜂蜜藥膳嫩膚美容 發佈：2012-09-21 12:06:19|來源:大眾養生網|責編:hr 經過現代藥理研究發現蜂蜜很多疾病都具有很多的治療與緩解功效，例如神經衰弱、高血壓、冠心病、動脈硬化、糖尿病、
抗衰老
古人美容常食美白藥膳祛斑粥 發佈：2012-09-21 12:08:42|來源:大眾養生網|責編:hr 中藥除瞭具有治病防病的功效，還具有美白養顏祛斑的功效。現在市面上很多美容護膚的產品都是源自於植物，效果
美容
導讀：吃冷食或者酸性食物，容易引起牙齒過敏酸痛，尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人，吃蘋果、葡萄等酸性食物時容易引起牙齒酸痛，以下推薦牙齒過敏酸痛的防治方法。
牙齒
每遇經期，很多女性常常會感到怕冷，腹痛，頭暈，手腳浮腫等等癥狀，這正是女性體質不良的征象。針對自身的體質特點，堅持科學合理的生活和飲食習慣，才能在經期過的更輕松。下面一起
經期
不少女性在生理期會遭受痛經的折磨，而食療法能對痛經起到較好的防治作用。下面為大傢介紹一款食譜——紅酒燉蘋果，對緩解痛經有幫助。 做法：蘋果(400克)去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果
痛經
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