進入秋季，天氣漸冷，空氣濕度減小，幹燥的天氣讓很多人都患上瞭呼吸系統疾病，呼吸道疾病已經進入瞭高發期，感冒、扁桃體炎、支氣管炎和肺炎發病率有所上升。專傢表示，隨著氣溫逐漸
疾病治療
現在已經進入深秋，天氣漸冷，這個時候人們的免疫力也有所下降，加上變化多端的天氣，導致很多人患上瞭感冒，那麼感冒瞭吃什麼好得快呢?其實雞湯是防治感冒的靈藥，秋冬季不妨喝雞湯
感冒
進入秋季後，天氣漸漸轉涼，這個時候也是感冒的高發時期，如果不註意，很容易被感冒侵襲，所以在平時的生活中，多加註意身體，保證勞逸結合，加強身體鍛煉，提高身體免疫力，保證睡眠
秋季是喝粥養生的好時節，粥是我們生活中許多人比較喜愛的餐點。它除瞭美味之外對於想要減肥的女士們來說，其實隻要我們能搭配好，還是很好的排毒減肥養生的食物。那麼秋季時節喝什麼
減肥
金秋十月，秋高氣爽，如果能喝些溫熱的藥膳粥，可說是養生一大良方，尤其是對於脾胃虛寒、消化吸收功能差的人群來說，吃粥有利於健脾胃、補中氣。那麼十月養生喝什麼粥?下面給大傢推
養生粥
秋分是農歷二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般為每年的9月22或23日。秋分到來預示秋季已經過去一半，很多地方漸漸變冷，這個時候養生特別適合喝湯，湯是滋補身體的上選，那麼在這個
秋分
進入十月，這時慢慢過渡到深秋時節，不少人感到口幹咽痛、皮膚幹燥，這是秋燥的癥狀，不妨喝些湯滋潤一下。那麼十月適合喝什麼湯呢?下面為您介紹。 十月適合喝什麼湯? 推薦一：蟲草花
護膚
女人吃什麼養顏?姣好的容顏，完美的身材不是靠拼命的減肥，那樣的方法不是可取的，也不是最根本的，不是人們所提倡的。從食譜上出發，不美容養顏還可以保持好身材，這個選擇才是正道
養顏養顏
秋季人們胃口變好，有的人一不小心就可能吃撐，吃撐會出現食積內停，並進一步導致食欲不振、消化不良、脘腹脹悶。北方人也可嘗試學習南方人的進食習慣，吃飯時先喝點湯，既可以潤燥，
養生湯
秋季養生適宜多喝粥，粥易於消化吸收，能和胃補脾、潤肺養燥。在煮粥時加入梨、蘿卜、芝麻、菊花等食藥俱佳的食物，能收到良好的益肺潤燥效用。那麼秋季喝什麼粥好呢?下面推薦8款清肺
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