隨著生活壓力的不斷加大，人們開始尋找各種方法來擺脫這樣的狀態。中醫推拿作為中華民族燦爛的文化遺產，越來越受到人們的青睞。那麼，你對中醫推拿瞭解多少呢?中醫推拿是怎麼幫助我
按摩
立冬吃什麼養生?立冬是冬季的第一個節氣，預示冬季的開始，進入冬季，氣溫過低，這個時候要註意保健，冬季也是進補的好時機，進補可補充冬季寒冷而消耗的熱量，還能益氣養血補虛，那
立冬
現在正值秋冬換季時節，天氣漸漸變冷，受到寒氣的侵襲，加上飲食不規律等原因，難免出現腸胃問題，而其中脾胃虛寒是最常見的疾病之一。那麼脾胃虛寒怎麼調理呢?別擔心，下面中醫教大
脾胃虛弱
長時間的坐著不動，坐姿不正確很容易造成肩頸僵硬，頸部肌肉僵硬主要見於頸椎病、肩周炎、頸項強直、頸椎增生等病癥。病因不同，治療各異。病情較輕的可考慮非手術治療，包括中西藥治
疼痛
中藥的養生功效很多，說起補腎壯陽的中藥，不少人馬上想到鹿茸、人參、鹿鞭，其實補腎壯陽的中藥還有很多，如常見的枸杞、杜仲等也有補腎壯陽的功效。具體吃什麼中藥可以補腎壯陽呢
壯陽
現在日本最熱的護膚方法是和漢美肌法，提倡的是用中藥調理身體，由內而外地達到護膚的效果。這裡介紹10種被認為最有抗衰老作用的中藥藥材，一起來看看。 1、黃芪 中醫認為脾為後天之本
抗衰老
我們每個人都希望自己能夠長命百歲，所以大傢對於養生保健也逐步的重視起來瞭，希望能夠從各方面做起，從而達到養生的目的，其中，最受大傢歡迎的有一種就是通過每天對身體中某些穴位
穴位按摩
中醫的穴位是一種很神奇的保健方法。很多人認為穴位按摩是用來治病的，其實更大的好處在於及時糾正氣血經絡的不通，達到預防疾病的作用。因為穴位是體表經絡氣血輸註身體外部的特殊位
在中醫治療疾病的方法中，有一種方法叫做按摩，它是靠按壓人體穴位達到治愈疾病的，而推拿則是按摩中更為高級的一種。到底推拿有哪些作用呢?讓小編帶你去瞭解下推拿按摩的有關知識吧
促進消化
拔火罐把風寒暑濕燥都能去除大部分，沒被拔出的部分會隨著氣血的流通而消散。也有人在討論拔火罐不宜久用，經常拔火罐，會把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染。那麼拔罐減肥的好處與壞處有哪些，一起來看看。
拔火罐的好處與壞處有哪些拔火罐減肥的利弊拔火罐減肥
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