霜降節氣是秋季的最後一個節氣，秋令屬金，脾胃為後天之本，此時宜平補，尤其應健脾養胃，以養後天。此時健脾養陰潤燥的食物有很多，如玉蜀黍、蘿卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。
霜降
刮痧是一種中國淵源流傳下來的一種治療手法，它主要是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特制的刮痧器具和相應的手法對身體表面進行刮動、摩擦等方法進行調理的。下面就一起來瞭解一下刮
刮痧
中醫療法很神奇，有的疾病隻需要簡單的看一眼就完成診斷的過程，這讓西方的醫師們羨慕嫉妒恨呀。那麼，今天小編介紹的知識將會讓你對中醫療法更加崇拜，一起去看看中醫如何一分鐘治病
治病
阿膠是女性朋友們比較喜歡的中藥補品，其不僅具有補血的功效，還可以止血，滋陰潤燥等。阿膠如果結合其他中藥材，配以正確的食用方法，可以使其功效發揮到最大。下面由小編來為大傢介
阿膠食用方法阿膠的食用方法
人們對長壽的追求探索一直沒有停止，為瞭能夠延長壽命，鍛煉身體、調整飲食，其實，吃一些延年益壽的食物也可以幫助我們長壽，日常生活中，一些中藥有很好的養生效果，幫助你延年益壽
中藥
刮痧是中醫中常見的一種用於治療疾病的方法，對人體免疫害處，不像其他的治病方式都是服用一些藥物。是藥三分毒，所以能不用藥是最好的，今天介紹的是利用刮痧來治病，一起來瞭解一下
進入秋天後，天氣轉涼，加上早晚溫差大，很容易會出現感冒的現象。很多人一感冒就是去醫院打針輸液，要不就是吃一些感冒藥物。這些方法雖然能夠將感冒治好，但是由於藥物存在著殘留性
感冒
失眠怎麼辦?很多人都被失眠困擾著，失眠是一件很痛苦的事情，睡不著覺會導致第二天沒有精神，還有在晚上想睡的時候總是精神滿滿。有些人通過吃安眠藥幫助睡眠，但是這對身體是有傷害
失眠
腎對於人體具有非常重要的作用，隻有腎臟健康瞭身體才能夠健康。男人補腎是一種比較常見的現象，一般都是采用食療的方法來達到效果。今天小編就來和大傢一起說說男人補腎吃什麼好，一
腎虛
秋意濃，天氣漸冷，微微涼意常常讓我們感覺困意綿綿的，這也是所謂的秋乏的表現，這個時候大傢除瞭要註意飲食清淡、適當運動及保證睡眠質量外，按摩特定的一些穴位也是解決秋乏的好方
穴位按摩
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