現代社會對身高的標準是,女孩子“亭亭玉立”,這至少要包括兩腿修長,男青年則要“偉岸英俊”。盡管現代社會經濟發達,有效增高卻是一直的難題,但是在中醫看來這完全是小問題。
中醫
對於白領一族來說,很多人都有過熬夜加班的經歷,第二天會發覺自己特別的憔悴,肌膚暗黃,痘痘出沒,那麼白領一族該如何擺脫這些肌膚問題呢?下面就為白領一族介紹手部按摩美容法。
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夏季雨水較多,伴隨著潮濕多雨的天氣,我們的身體經常會出現浮腫的現象,尤其對於久坐一族來說,腿部更容易出現水腫的現象,猶如大象腿一般,那麼我們該如何迅速消除水腫呢?下面小編
按摩
減肥是我們長做的一件事情,有些人試過很多的減肥方法,卻沒有找到一款適合自己的方法,看著別人瘦身成功,很是著急。不要著急,下面小編就為大傢介紹一款按摩減肥的方案。
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我們都知道睡眠與健康之間有著密切的聯系,好睡眠才能擁有好健康,睡眠不好,健康從何談起?失眠給患者的身心健康都帶來瞭嚴重的危害,那麼我們該如何緩解失眠呢?
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一聽說腎虛,很多人就會想到男人腎虛,但是腎虛不是男人的專利,女人也會腎虛。女人腎虛怎麼辦?中醫認為,腎虛多為長期積累成疾,切不可因急於求成而用大補之藥進補,或者用成份
腎虛
“坐在馬桶上,怎麼拉都不出來!我該怎麼辦?”或是因為缺少粗纖維質;或是新鮮蔬菜、水果吃得太少;或是脂肪量不夠,使腸道刺激減少而反射蠕動減弱而出現便秘等。便秘會對患者的日常
便秘
研究表明,五谷雜糧可養五臟。早在古代就有“一谷補一臟”的說法。五谷有小米、大米、小麥、大豆、高粱。其中小米可養脾、大豆可養腎等等。中醫認為,五谷不僅可以裹腹,還是五臟
產後乳汁甚少或點滴全無,稱為缺乳,或稱為乳汁不足。產後乳少,甚或全無,乳房柔軟,不脹不痛,或乳房脹硬而痛,伴發熱胸脅脹痛,飲食不振等。
食療產後缺乳
取一味或幾味中藥,置杯中,添入開水,蓋上蓋子,浸泡幾分鐘,就可以象平時喝茶那樣飲用,這種被稱作“代茶飲”的中藥用法確實比煎煮中藥方便得多。但中藥泡茶有學問,不可不知。
中藥