滋潤五臟通利血脈的四款藥粥，健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添瞭健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵
失眠是生活中的一種常見病,一般是指具有3周以上的入睡困難、早醒等失眠癥狀,使患者嚴重感覺睡眠不足,自覺疲勞,頭昏、精神不振,甚至還會引發其他疾病,患瞭失眠怎麼辦?該如何調節?
失眠
眼袋，就是下眼瞼浮腫，由於眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而松弛，很容易發生水腫現象，從而產生眼袋。眼袋的形成有諸多因素，遺傳是重要因素，而且隨著年齡的增長愈加明顯 。
去眼袋
夏季中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。重度中暑也稱熱衰竭，表現為皮膚涼、過度出汗、惡心、嘔吐、瞳孔擴大、腹部或肢體痙攣、脈搏快，常伴有昏厥、昏迷、高熱甚至意識喪失。
中暑
食療是倍受人們推崇的養生方法。中醫認為，很多常見的飯桌上常吃的食物都具有良好的治病功效，比如喝湯可以驅寒，木耳常吃可抗癌防癌等等。
促進消化
針灸減肥是世界公認最安全的減肥方法之一，但是每個人的體質不同，或是有一些特殊的基礎病，那麼針灸減肥也有相應的適應人群及禁忌人群。
減肥
大傢都知道西藥有保證期，中藥有保質期嗎?很多人認為中藥越沉越好，中醫專傢說這麼認為就錯瞭。下面一起瞭解中藥的保質期。
中藥
穴位按摩是祖國醫學的重要組成部分，它以經絡腧穴學說為基礎，以按摩為主要施治，用來防病治病的一種手段。穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整
穴位按摩
在疼痛專科的日常診療活動中，針灸治療是常用的有效方法。近年來現代科技也已證實針灸療法具有鎮痛效果。各種疼痛尤其是長期不愈的疼痛性疾病不妨試試針灸。
疼痛
現代醫學證明：針灸戒煙的機理是針刺後誘發體內產生大量的內源性阿片樣物質，從而彌補因內源性成癮物質尼古丁供應中止所造成的阿片類物質缺乏的癥狀，從而達到戒煙目的下。
針灸
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