《黃帝內經》上講：“風者，百病之始也。”中醫很早就發現風邪是影響身體健康的一個很重要的因素，頭痛、面癱、蕁麻疹、關節疼痛等情況都與風向變化有關。秋風起，風邪該如何防?除
風邪；頭痛
一覺睡醒，一轉脖子，“哎喲，疼!”——這是落枕瞭。天氣涼，落枕的發生率頗高。 落枕瞭怎麼辦?冷敷還是熱敷?還能左右轉動脖子嗎?林敏醫生的建議是：“疼痛和活動受限不太厲害的，可以
落枕穴
平時吃得太多，消化不好，該如何用穴位的方式緩解呢？這個對胃好最有名的穴位——足三裡！來一起看看！ 【穴位釋義】胃經氣血在足三裡形成較大的氣血常足，指穴所在部位為足部，別於手三
足三裡
生活中不難遇到有人疾病發作，卻因為離醫院太遠而束手無策的時候，這時候不僅病人焦急萬分，就連身邊的人也會措手不及，要想救人救己於危難時刻。那麼就請大傢牢記這2個“救命穴”
救命穴
在人的身體中，主要有7個排污穴，多按按對身體超級好的！
人體的7個排污口養生一定要清楚排污血
秋天補腎可為即將到來的嚴寒冬季打下基礎，增強人體抵禦寒冷的能力，因此是補腎的好時節。睡覺補腎中醫認為：睡覺補腎最出奇效，但一定要懂得方法及註意事項，方能領受其妙。怎樣睡覺
補腎
擁有挺翹的臀部是很多人夢想的身材。從人體美學上講，收緊的臀部可以使雙腿顯得更加修長。而久坐不動的人臀部肌肉會發生萎縮，早早出現松弛的跡象。其實除瞭影響美觀，臀部的狀況
長壽穴
在人體經脈上一共有361個穴位，如果加上經脈之外的穴位，那麼身上的穴位會達到上千個，我們不可能將這些穴位都瞭解一遍，隻要瞭解我們生活中比較常用的幾個穴位就好。下面的10個常
長壽；穴位
中醫認為，過敏性鼻炎、哮喘、咳嗽，甚至是感冒，都與肺弱關系密切。中醫防治的方法較溫和，主要采用按摩穴位和食療方法，對多數人來說是較為安全的，你也不妨試一試。1、過敏性鼻炎按
鼻炎；感冒
“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入而”。它形容的便是人體內的濕氣過重，會讓人的精神都無法提起，從而影響人的機體運行。那濕氣到底有哪些表現？應該用什麼辦法去除呢？一起來看
濕氣
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