人體就像機器長期使用會磨損和老化一樣，隨著年齡的增長，人體的臟器也會逐漸衰老，功能隨之下降。而老年人健康問題的根源之一就是氣血不足，因為他們的脾胃和小腸已經老化，功能大幅
養老穴
支正。支，樹之分枝也。正，氣血運行的道路正也。支正名意指小腸經氣血大部分循小腸經本經流行。本穴物質本由養老穴提供，但因養老穴的陽氣大部分上走天部，小腸經本穴處的氣血物質
支正穴
面對日益繁重的壓力很多人為瞭生活而疲於奔命，工作時在電腦前一坐就是一整天，時間一長身體難免會吃不消，腰酸背痛是困擾大多數在辦公室工作者的問題，病犯的時候，讓人坐立難安，無心
腰酸背痛
小海穴：面部氣色不佳、貧血等,按一按這裡讓你“面如桃花”！ 【準確位置】屈肘，當尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間凹陷處。【取穴方法】坐位屈肘，在肘尖（尺骨鷹嘴）最高點與肘部內側高骨（肱
小海穴
心裡堵得慌，沒有什麼好的藥可治療，那麼怎麼辦呢？不用擔心，人體自有大藥，關沖穴就是治療“堵心”的一劑妙藥，而且勝過藥。為什麼關沖穴可以治療“堵心”的毛病呢？因為“心裡堵得慌”
關沖穴
大杼，屬足太陽膀胱經，為督脈別絡；足太陽膀胱經、手太陽小腸經的交會穴；又為八會穴之骨會穴。大：小之對；杼：即筘。古稱椎骨為“杼骨”，穴在較大的第一胸椎之旁，故名。 【取穴位置】在
大杼穴
風門，屬足太陽膀胱經，是督脈、足太陽之會。適用於感冒、頸椎痛、肩膀酸痛等。這個穴位的位置，剛好對應到人們的兩扇肺葉，所以對肺的影響也非常大。【取穴位置】位於背部，在第2胸
風門穴
肺俞穴歸屬足太陽膀胱經，有止痰，治療咳嗽氣喘、吐血、支氣管炎、皮膚瘙癢等作用。肺俞穴的位置：第三胸椎和肩胛骨之間。穴位位置 肺俞穴位於人體的背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5
肺俞穴
按摩肝俞穴的作用與好處有治療肝膽、神志、眼目、血證等疾患。肝俞穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找？
肝俞穴準確位置功效作用
解除老年人口苦的煩惱 很多老年人一上瞭年紀，就容易出現口苦的現象，尤其是以清晨醒來時最為明顯，這是由於膽汁上逆於口中所致。此時，可經常點按後背上的膽俞穴，長期堅持，不但能夠
膽俞穴
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