睡一覺，早上起來發現脖子一動就疼。這其實就是落枕瞭！落枕之後，不僅身體上受折磨，還影響日常的工作和生活，非常的難受！那落枕之後怎麼辦
落枕
在現代社會，高血壓患者很多，一般來說，早6點至10點，下午3點至5點這兩個時間段是高血壓的發作高潮，一定要加以註意
高血壓
現代人工作離不開電腦，生活離不開手機。長時間面對的熒幕，眼睛容易幹澀、乏累，滴眼藥水?容易幹眼癥;揉揉呢?容易皺紋啊，這可怎麼辦?如果我們常常感到眼睛疲勞，我們可以利用穴道按摩法，來舒緩眼睛疲勞的癥狀
護眼
刮痧,是中國傳統的自然療法之一,它是以中醫皮部理論為基礎,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。 那麼刮痧的好處都有哪些呢？又應該註意哪些事項呢
刮痧
現在的人一有個頭疼腦熱就去醫院吃藥打針，已經形成一種慣性。而逐漸淡忘瞭老祖宗留下的寶貴經驗，大傢有沒有試試一下中醫類的治療方法呢，其實有的中醫的治病原理是說不清的但它就是這麼的奇妙，不用打針不用吃藥就治好一些小毛病，現在就簡單的介紹一下拔火罐
拔火罐
打呼嚕的原因比較多，所以治療打呼嚕的方法也比較的多，按摩穴位治療打呼嚕是一種非常好的方法，這個方法對身體沒有傷害，下面就一起來看看哪些穴位可以輔助治療打呼嚕
打呼嚕
因為長時間生活作息不規律，所以很多人得上瞭胃病。胃病是一種很頑固的疾病，一般來說基本上治不好的，那麼有什麼好的緩解方法
胃
很多老年人都有尿頻的煩惱，尤其晚上總是起夜，而且尿量大、質地清稀，沒有明顯的臊臭氣味，這實際上是腎氣虧虛的表現
尿頻
靜脈曲張多見於中老年人，患者平時可做一些健身操進行自療，頗有裨益
精索靜脈曲張
當疼痛發作時，你是忍一忍熬過去，還是馬上吃止痛藥緩解?其實，千百年來，我們的古人想出瞭各種方法來醫痛療傷，為後世留下瞭值得借鑒的經驗。他們發現，人體有多個穴位有著神奇的止痛作用，加以正確地按摩，能有效地緩解疼痛
穴位
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