如果把人體比作一臺精密儀器，那“心、肝、脾、肺、腎”這五臟就是必不可少的零件，任何一環出現差錯，身體就會像多米諾骨牌一般垮掉。養五臟其實很簡單，記住一套五臟養生“組合拳
穴位
【金門穴的功能特性】氣血特征：氣血物質為水濕之氣。運行規律：吸熱後循膀胱經上行。功能作用：補陽益氣，疏導水濕。歸經：足太陽經郄穴。【金門穴位位置圖】金門穴屬於足太陽膀胱經
金門穴
【取穴位置】 在足背，當第2、3蹠骨結合部前方凹陷處。【解剖位置】有第二蹠骨間肌；有足背靜脈網；佈有足背內側皮神經。【功能主治】面目浮腫，水腫，腸鳴腹痛，足背腫痛。【穴位配伍
陷谷穴
【定位】：位於足背，在第二、三蹠骨間，第二蹠趾關節近端凹陷中。【操作要點】：直刺或斜刺0.3~0.5寸。【取穴方法】：正坐或仰臥位。在足背第2、3蹠骨結合部之前可觸及一凹陷，按壓有
解溪穴屬足陽明胃經。經(火)穴。解溪穴位的位置在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。舒筋活絡，清胃化痰。解溪有通利關節、提神醒腦的功效。主
解溪穴
沖陽穴歸屬足陽明胃經，有緩解治療頭痛、牙痛、口眼歪斜、胃脘痛等作用。沖陽穴的位置：拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間，詳見本文圖解沖陽穴的準確位置圖及穴位功效。【取穴位置】位
沖陽穴
很多人在洗澡時，通常隻洗頭、背、四肢等常見部位。其實，你身上自帶一些特殊部位，越常搓洗越能長壽。老中醫“搓”出來的長壽經江蘇省名老中醫許芝銀先生今年已經78歲高齡，仍每周
長壽
穴位概述：大鐘，經穴名。出《靈樞·經脈》。屬足少陰腎經。足少陰之絡穴。在足內側，內踝後下方，當跟腱附著部的內側前方凹陷處。佈有小腿內側皮神經、脛神經的跟骨內側支，及脛後動
大鐘穴
【定位】在足內側，內踝後下方，當跟腱附著部的內側前方凹陷處。【取穴方法】側坐或仰臥位。先確定太溪穴和水泉穴的位置，沿太溪與水泉連線中點向後推至跟腱前緣，可感有一凹陷處即
水泉穴是足少陰腎經的常用腧穴之一，位於內踝後下方，當太溪直下1寸，跟骨結節內側凹陷處；跟骨上方；有脛後動、靜脈分佈；佈有小腿內側皮神經、脛神經。主治月經不調，痛經，小便不利。【
水泉穴
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