內關穴歸屬手厥陰心包經，有抒壓、解除疲勞改善胸痛、心悸、盜汗，舒緩腹脹感，緩解治療頭暈、心痛、暈車等作用。內關穴的位置：在手掌面關節橫紋的中央，往上約三指寬的中央凹陷處。
內關穴
安心大穴——內關穴位：內關穴，三陰交穴，人中穴。方法及療效1：按揉或敲打內關穴、三陰交穴以及人中穴，退熱的效果非常好。方法及療效2：按揉有酸痛感的一側的內關穴，治療失眠。掌心向
安心大穴內關穴位置圖
內關穴是手厥陰心包經的常用腧穴之一，出自於《靈樞·經脈》，位於前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。現代常用於治療心絞痛、心肌炎、心律
全身最補的一個穴位：太溪！太溪穴在腳內踝後緣的凹陷當中。太溪是腎經的原穴，也就是說腎經的原氣大會於此，是人體當中元氣旺盛而又尊貴無比的地方，古代醫傢稱其為"回陽九穴之一"。
太溪穴
我們都知道按摩不同的穴位可以起到養生的作用，那麼對於將補腎養腎心心念念的男士們，可以按摩哪些穴位呢？湧泉穴——補腎固元的“長壽穴”湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要
腳位於人體位置的最低處，承載著全身的重量，步履輕快，精神充沛，是人體氣足神旺的表現，就是通常人們所說的精神百倍的感覺。而當人感到精神疲憊的時候，往往最先感到腿腳發沉無力。可
中醫裡面，按摩人體穴位被視為一種非常好的保健方法，能疏通經絡、通達氣血、調整陰陽。對於心血管病患者而言，按摩下面穴位對疾病控制有幫助。高血壓：百會與太沖穴一般來說，肝火熾
俗話說，“人老腳先老”，“千裡之行始於足下”，雙腳是身體重要的部位，也是一個容易衰老的部位。腳上有很多的穴位，經常進行腳部按摩能起到保養雙腳，保健養生，美容養顏的功效。下面尋
悠久的中醫歷史已經記載，穴位按摩可以疏通經絡、調和人體陰陽，那些穴位按摩意想不到的效果很多人不知道。穴位按摩是一項長期的過程，卻可以治百病，很多堅持穴位按摩的人都清楚這
人體穴位有很多，其中有八個是我們養生中最常用到的穴位，我們在給灸友們提供艾灸建議時也是常用到的，它們可調脾胃，扶正氣，強根本!那麼，正氣又是什麼呢?通俗的來講就是人體的抗病能
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