對於白領一族來說，很多人都有過熬夜加班的經歷，第二天會發覺自己特別的憔悴，肌膚暗黃，痘痘出沒，那麼白領一族該如何擺脫這些肌膚問題呢?下面就為白領一族介紹手部按摩美容法。
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夏季雨水較多，伴隨著潮濕多雨的天氣，我們的身體經常會出現浮腫的現象，尤其對於久坐一族來說，腿部更容易出現水腫的現象，猶如大象腿一般，那麼我們該如何迅速消除水腫呢?下面小編
按摩
減肥是我們長做的一件事情，有些人試過很多的減肥方法，卻沒有找到一款適合自己的方法，看著別人瘦身成功，很是著急。不要著急，下面小編就為大傢介紹一款按摩減肥的方案。
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我們都知道睡眠與健康之間有著密切的聯系，好睡眠才能擁有好健康，睡眠不好，健康從何談起?失眠給患者的身心健康都帶來瞭嚴重的危害，那麼我們該如何緩解失眠呢?
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一聽說腎虛，很多人就會想到男人腎虛，但是腎虛不是男人的專利，女人也會腎虛。女人腎虛怎麼辦?中醫認為，腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之藥進補，或者用成份
腎虛
頭痛是日常生活中最常見的癥狀之一，有很多疾病都可以導致頭痛的發生，其病因也十分復雜，因此我們必須首先確定病因，根據輕重程度進行治療和自我保健治療。
頭痛
中醫說：“有諸內必形諸外”。意思是說，人體外部的表現，可以反映內臟的健康狀況，而通過手指按壓頭面部，以判斷內在疾病的方法，正是其代表之一。
疾病
按摩穴位從很疼到不痛，是穴位不敏感瞭?還是病好瞭?
穴位按摩
推拿按摩能舒筋通絡、理筋整復、活血祛淤，對內臟也有明顯的調理作用，千百年來深受百姓喜愛。不過，有些人覺得按摩後效果不佳，甚至更加疲乏，可能是因為醫師的手法有誤，該用補
為瞭便於大傢理解，在講具體內容之前，我們先來觀察一種生活現象，如果我把一個高熱的病人比作一壺正在燒開的水，“退熱”就是要使這壺水冷卻下來，你想有幾種方法?
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