感冒發燒，是常見的生活小病，對於這樣的小病，其實我們自己是可以應對的。專傢說，發熱多是機體正氣與外來邪氣相搏鬥，機體免疫力較強的表現，一般情況下不需要特殊處理。但高熱
感冒發燒
中醫有個著名的“四總穴歌”：肚腹三裡留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。這首歌訣出自明代的《針灸大成》，裡面介紹瞭足三裡、委中、列缺、合谷4個穴位。這4個穴位主治范圍非常廣泛，涵蓋全身諸多病癥，不論虛、實、寒、熱皆可選用。下面我們就來看看這四大穴位的神奇功效。
中醫四大穴位的神奇功效中醫四大穴位的好處四大穴位
面部經脈氣血淤滯是引起皮膚色斑、晦暗的重要原因。通過刮痧，可以發現皮下有顆粒樣、結節樣組織，肌肉緊張、僵硬、溫度異常或疼痛反應等，這些都是經脈不暢通的表現。用刮痧板
刮痧
中醫認為，腎主藏精，開竅於耳，通過按摩耳朵就可以達到養生防病的功效。並且，按摩耳朵養生不僅可以健腎，而且對於全身經絡及五臟六腑都有一定的保健效果。專傢表示，經常按摩耳
按摩耳朵耳朵
現在你又在全神貫註的盯著電腦屏幕在做報表或者制圖吧，眼睛累瞭就休息一下吧。確實如此現在很多上班族都苦於電腦屏幕的輻射眼睛得不到休息而疲憊。可你知不知道，在下班回傢途中
穴位按摩
不少上班族因為上班的關系需要長時間坐在電腦前，長時間專註的工作甚至連站起來活動筋骨的時間都省掉瞭。這樣一來工作效率是提高瞭，但是隨著而來的疾病也不會放慢腳步。例如鼠標
肩周炎
精神緊張頭痛怎麼緩解?不妨試試啞門穴，啞門穴位於後頸窩，由後發際正中向上找半寸左右，也就是風府穴正下方半寸(約一指寬)的位置。
頭痛
中藥足浴，屬於中醫外治法的一種，是在中醫辨證論治和現代藥劑學經皮吸收原理基礎上的疾病防治手段。但泡腳時需要註意，泡腳需要泡過膝才有用，隻是到腳踝是不會有養生效果的。
泡腳
現代女性經常承受很多社會壓力，這不僅影響瞭女性的生活工作的狀態，事件長瞭更會對女性的健康造成傷害。專傢介紹適當的按摩會對緩解女性壓力有很大幫助。
按摩
按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是
穴位
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