臉部肌膚雖然不能像身體一樣伸展，但是可以通過細致的按摩達到同樣的效果。按摩對皮膚有很好的幫助，不是很多人都有時間，有金錢去美容院的，這裡介紹的簡單的按摩手法自己在傢就可以
美容
松弛，改寫瞭你的面部輪廓。就像身體要經常運動來保持柔韌和緊致，臉龐也需要適度運動，借助保養品為皮膚做YOGA，幫助肌膚維持緊致的輪廓。 拒絕松弛，引力大作戰 多數女性往往過於關註
抗衰老
我們常說按摩，那麼按摩的真實作用是什麼呢？到底怎樣按摩，才是真正有效的方法。同時，想要根除身上的疾病，我們需要采取怎樣的按摩方法？種種問題，就在下面文章裡一一揭曉。在此我
疼痛
按摩精油可在頭部、頸部、肩部等多個接摩部位使用。在按摩之前，在身體部位塗些精油可使皮膚潤滑，起到滋養皮膚的作用。不過需要註意的是，按摩使用的精油必須是經過稀釋過的。 在按
按摩
生過孩子的女性都知道孕期因為體內荷爾蒙的改變，大約有20%的女性懷孕後會在面頰部長出黃褐斑。有瞭寶寶後，傢庭和工作壓力常使新媽媽處於不良情緒中。黃褐斑更加嚴重，久而久之就變得
懷孕黃褐斑
天王周傑倫近期推出2012最新專輯《十二新作》，傑倫已經好久都沒出專輯瞭，傑倫迷們可謂是等瞭好久，這次推出新作傑倫也表示會以不同的風格演繹自己，也是對自己音樂的一次挑戰，在近
養生
想不想同時減掉大象腿，又能塑造完美胸型呢?今天中國養生網小編教大傢一套時尚美體操，一次滿足你瘦腿又豐胸的兩個願望!這套美體操利用半蹲和上半身扭轉的動作增加腿部循環，改善體態
減肥
作為一名傢庭主婦，你有沒有發覺自己的身材日漸臃腫，水桶腰、大象腿逐漸代替當年的水蛇腰、小鳥腿。這該如何辦才好，下面中國養生網小編將為你帶來一套簡易的瘦腿操，讓你在做傢務的
陰道松弛是婚後女性夫妻生活時導致性快感下降甚至消失的一個主要原因，陰道松弛的直接後果就是陰道變得過寬，其收縮力降低，原有的陰道對陰莖的緊握能力下降，性器官的接觸也就難以達
青春
睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每個人所希望擁有的，不過任何人在其漫長的一生中，都難免會遇到失眠的現象。下面小編就為受失眠困擾的您介紹按摩解決失眠的方法，讓你重
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