相信我們每個人都希望自己能夠永葆青春吧，但是這可不是所有人都能夠達到的哦。中醫告訴你，要是想養顏美容的話，那麼你得找到方法哦，比如有一些美容中藥，你不妨試一試。
亞健康
日本研究人員發現，心態過於樂觀會使人難以堅持節食，而適當的負面情緒可以使人更為關註自己的健康和外表，從而更好地控制。
生活百科
清晨第一杯水喝好養生美容又排毒 早上起床時，你睡眼惺忪，搖搖晃晃的走到浴室梳洗。接下來，抓起餐桌上的杯子隨意倒入冰箱裡的飲料或剩餘的茶水，呼嚕呼嚕的直往肚子灌。
喝水
你知道嗎，美容養顏要根據膚質來進行。要讓臉部告訴你該吃什麼。今天小編告訴你根據膚質選養顏食物!下面就來介紹臉部特征減肥法!
養顏養顏
穿瞭一條漂亮牛仔褲，腰上贅肉卻冒出來，還有一天天變粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快來瞭解這4個最易導致年輕女人下半身發胖的“潛規則”。
肥胖
飲食重在保健功效，選擇自然也要以營養健康為原則，山楂健胃消食，促進吸收與消化，實屬保健佳品。山楂怎麼吃，除瞭我們熟悉的山楂卷、山楂片以及山楂水外，還有很多種吃法。
減肥
最近連續有幾位朋友跟我說：也許是春天到瞭，皮膚怎麼這麼幹呢？水喝的也不少，油吃的也不少，還經常洗浴，可皮膚幹燥並沒有改善，奇怪瞭！
補水
在這個“三月不減肥，四月徒傷悲”的日子裡，其實瘦子們也有煩惱，他們或許會說自己怎麼吃都不胖，希望能吃點什麼來長胖些。
增肥
在我們的生活中，心理占據很大的方面，在生活中心理會帶給我們很多的指引，減肥也不例外。在這裡，我們要為大傢介紹一種強效心理減肥法，可以讓自己自然瘦下來。
男人就應該有男人的養護方式，不能像女人那樣總是熱衷於選購各種各樣不同檔次的化妝品，站在鏡子前塗塗抹抹一站就是半小時，男人不同。
護膚
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