冬天天氣寒冷，很多人喜歡宅在傢吃火鍋，即省事又不用大冷天的出門，可謂一舉兩得啊！可是你知道在傢吃火鍋容易 “上火”嗎?加上各種火鍋肉類食物，加上年底繁忙，不註意飲食清淡和規律生活，極易“引火上身”。而你會選用哪種 “滅火器”來滅火呢?
火鍋
腸胃病是一種比較常見的疾病，這種疾病對人們的身體健康是有一定影響的，雖然比不上癌癥那麼嚴重，但也還是要重視起來。健康可是一輩子的事，所以遇到疾病就要及時治療。下面小編為大傢介紹遠離腸胃病的三大飲食原則，希望對大傢有所幫助。
飲食
生活中有很多的人在冬季的時候都會感覺到胃部很痛，主要是因為受寒造成的所以大傢需要註意保暖方法，可以使用暖水袋，這樣有助於促進血液循環，也可以利用暖寶寶，有效地促進血液循環，那麼，冬季護胃的全面攻略方法？
胃
葡萄酒是用新鮮的葡萄或葡萄汁經完全或部分發酵釀成的酒精飲料。通常分紅葡萄酒和白葡萄酒、桃紅葡萄酒三種。冬季喝葡萄酒的好處很多，但是飲用不恰當反而傷身。那麼冬季喝葡萄酒的“雷區”有哪些呢？下面跟小編一起來看看吧。
葡萄酒
羊肉，性溫，它既能禦風寒，又可補身體，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。雖然吃羊肉是冬季滋補的好食物，但是對於肝病患者來說，並不適宜吃羊肉。這是為什麼？肝病患者冬季吃羊肉滋補有什麼註意事項呢？一起看看文章吧！
肝病
劉翔和女友吳莎自1月9日公佈戀情後，兩人於1月17日毫無忌諱的登山遊玩秀恩愛照片，並且跟網友們分享幸福的喜悅。而且正直寒冷的冬季，而冬季登山危險多，光是冷風刺骨就不說瞭，還得防生病。冬季登山是有要領的，一起來跟明星學習吧！
冬天各位MM最苦惱的就是怎麼減肥瞭吧，今天小編就告訴大傢一個非常有效的方法，那就是騎單車，這項運動不僅能讓你全身心都得到放松，還能鍛煉身體，增強機體免疫力，不要懷疑，來看看怎麼正確騎單車才能減肥吧
減肥
冬季很多人都喜歡洗熱水澡，可是在傢中洗會比較冷，萬一不註意受涼患上瞭感冒那可就得不償失瞭。隨著寒冷的冬季到來,去泡溫泉成為瞭很多人選擇。冬天泡溫泉有很多的好處，那麼冬天泡溫泉又要註意什麼呢？
溫泉
冬天早晚溫差大，冷熱交替，很容易感冒。雖不是大病，一旦染上，就會引起咳嗽、發燒、流鼻涕等等一系列癥狀，最常見的治療感冒的方法，無非是打針、輸液、吃藥，其實用食療的方法治療感冒比起藥物治療要健康容易得多，你也值得一試哦。
小偏方治大病吃藥
寒冷大雪來臨，北方進入數九寒天，迎來一年中最冷的時候。然而偏偏在這個階段，一些頑固性的頭痛又會找上門來。全國名醫師、主任醫師提醒，此時常見的頑固性頭痛一般有三種原因，值得人們警惕。
頭痛
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