穿低腰褲時，內褲也要選低腰的;褲子比較薄的，內褲要穿沒有鑲邊的才不會太明顯。
秋天燥氣當令，應多吃含水豐富、有滋潤作用的水果。應季的水果,對人體有哪些保健作用呢?
幹燥
中醫曰“四季五補”，即春季“升補”，夏季“清補”，秋季“平補”，冬季“滋補”，四季宜“通補”。現正值秋季，抗暑消耗的體力須增加營養補充。秋季來瞭，帶來瞭早晚溫差較大的
潤肺
進入夏季，大傢穿得越來越涼快：男人露出性感的肌肉，女人穿著薄如蟬翼的裙衫，曲線玲瓏，這些強烈的視覺沖擊能激發夫妻間的情欲。
處暑過後早晚氣溫低白天氣溫高。特別是經過幾場秋雨氣溫有所下降在經歷瞭炎夏的酷暑和濕悶後人們倍感秋季的涼爽和舒適。處暑過後養生保健要過六道關，以保健康身體!
處暑
處暑表明暑天將近結束。這時的三伏天氣已過或接近尾聲，所以稱“暑氣至此而止矣”，說明夏天的暑氣逐漸消退，但天氣還未出現真正意義上的秋涼，此時晴天下午的炎熱亦不亞於暑夏之
今年夏季的到來帶著往年都無法抗衡的高溫，熱得讓人無法適從，並且一些疾病也隨著而來。夏季裡的高溫讓身體極度不適，貪涼或是飲食不當便會誘發疾病，小編認為在夏秋相交之際要順
養心護心
秋季要滋養吃什麼水果好?中醫學認為，秋季燥氣當令，為秋季的主氣，稱為“秋燥”。由於燥邪傷人，容易耗人津液，必現一派“燥象”：常見口幹、唇幹、鼻幹、咽幹、舌幹少津、大便
處暑過後天氣便轉涼。中午熱，早晚涼，晝夜形成比較大的溫差。“一場秋雨一場涼”的氣候特征明顯。晝熱夜涼的氣候，對人陽氣的收斂形成瞭良好的條件。處暑之時，人們的養生應註意
處暑，二十四節氣之一。處暑節氣在每年八月二十三日左右。處暑節氣正是處在由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，此時飲食也要相應
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 