負責該項研究的美國塔夫茨大學的羅賓·卡納雷克表示，運動過量將產生與吸毒行為相似的癥狀。研究人員將84隻老鼠分成2組，一組不停地沿滾輪跑步，另一組則不活動。
健身
健身運動有經常會有些小習慣讓人們忽略瞭，但正是這些小習慣逐日逐日地讓你的健身沒有一定的成效，同時還給你的身體帶來一定隱患。
凡事都可以走捷徑，練好健美操當然也有竅門瞭。以下養生網小編為你介紹健美操的三個竅門，讓你輕輕松松練好健美操。
健美操
準備活動，俗稱“熱身”，炎炎夏季，每天待著都很熱，健身前還用做準備活動嗎?今天我們一起聊聊夏季健身的準備活動。
我們通常所說保養、護理，大多指皮膚的保養和護理，很少有人註意到，肌肉也與皮膚一樣需要保養和護理。其實，肌肉的美比皮膚的美還要重要得多。因為如果你的肌肉松弛瞭，皮膚也必
肌肉
正常感覺常有渴、餓、困、乏、冷、熱、脹、痛、麻等，這些感覺可隨著條件的改變而消除。
遺憾的是，許多人卻不太註重“適度”二字。他們往往習慣於在書本、報紙以及一些所謂權威指導下進行鍛煉，養成瞭一種所謂“好習慣”式的運動。
女子參加健身比賽，對國人來說還是個很新鮮的事情。一個兩年前還會從跑步機上摔下來的女子，卻在健身行當裡闖出瞭名堂，捧得瞭全國大獎。
正確健身的同時，也需要註意營養膳食的搭配。那麼應該在飲食方面註意哪些呢?下面我們就來看看吧?
烈日當空，下場打球是一件有“風險”事情。皮膚一旦被曬傷，雖然可以進行治療，但是患卻皮膚癌的可能性卻在悄然上升。
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