毛豆的功效與作用：緩解疲乏、減肥瘦身、預防癌癥。毛豆，就是新鮮連莢的黃豆，曬幹之後又稱大豆。新鮮連莢的黃豆，約有五千多年的栽培歷史。在吃飯的時候，來上一盤毛豆，喝上一點啤酒，其味道特別好，毛豆纖維含量豐富，對人體有好很大的好處。
毛豆毛豆的功效毛豆的作用
1、鎮靜安神，炒棗仁具有鎮靜安神的重要作用，人們服用後可以預防和緩解失眠，提高中樞神經功能。2、預防高血壓，炒棗仁中含有天然的甙類物質，能凈化血液也能清理血管中的膽固醇，並提高血液中高密度脂蛋白的數量。3、保護心臟，炒棗仁還能直接作用於人類的心臟，不但能提高心血管功能，還能營養心肌。
炒棗仁炒棗仁的作用炒棗仁的功效
1、保護血管彈性，常食有利於維持心血管系統的功能，使血管富有彈性，從而保障皮膚營養的正常供應；2、改善油脂分泌，海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富，能防止皮膚幹燥；3、防斑，海藻中所含維生素豐富，可維護上皮組織健康生長，減少色素斑點。
海藻海藻的功效海藻的作用
1、預防高血脂，雪蓮果全身都是寶，含有的低聚果糖可以降血糖、降血脂，所以糖尿病患者也可以食用。2、美容養顏，雪蓮果含有豐富的維生素E，所以可以抗氧化，起到美容養顏的作用。3、潤腸通便，雪蓮果還具有促進腸道蠕動、潤腸通便的作用，所以便秘的患者也可以食用。可以將雪蓮果葉做成保健茶，在冬天服用。
雪蓮果雪蓮果的作用雪蓮果的功效
1、清熱解毒，新鮮切碎的車前草可以外敷於皮膚潰瘍處，有消炎的作用，傷口好得快，而且不留疤。2、利尿通淋，車前草能夠促進體內尿素、尿酸和氯化鈉的排出。3、止咳祛痰，車前草可以增加氣管、支氣管粘液的分泌，達到祛痰止咳的功效。如今，車前草已被證明能夠有效治療慢性支氣管炎、百日咳、腮腺炎、小兒腹瀉等。
車錢草車錢草的作用車錢草的功效
1、防癌，苦蕎茶中含有的黃酮類物質是苦蕎的4倍之多，它具有抗自由基傷害、抑制癌細胞生長、抗致癌因子的作用；2、防衰老，苦蕎茶中含有的維生素C和E及黃酮物質，能夠清除體內多餘的自由基，具有抗氧化作用；3、有益心血管，苦蕎茶中含有的蘆丁物質，對於改善血管收縮、舒張有很大幫助。
黃苦蕎茶黃苦蕎茶的功效黃苦蕎茶的作用
1、收斂止血，白芨中含有的膠狀成分能縮短凝血時間，加速紅細胞的沉降率，使紅細胞凝集，從而修復血管缺損，達到止血的作用。2、消腫生肌，白芨具有消腫生肌的功效，能治療生瘡出血、潰瘍、癰疽腫毒、手足皸裂等。3、美容養顏，白芨含有豐富的淀粉、葡萄糖、揮發油及粘液質等成分，具有美白祛斑的功效。
白芨白芨的作用白芨的功效
1、預防動脈硬化，能夠對老年人清除體內多餘的膽固醇有所幫助，從而預防動脈硬化和血栓的形成；2、緩解便秘，在休眠許久之後，這一碗開水沖雞蛋補充瞭人體流失的營養，能夠幫助腸道分解細菌和病毒；3、滋潤肺部，開水沖雞蛋能夠幫助身體滋潤支氣管，起到止咳潤肺的功效，讓肺部保持健康的狀態。
開水沖雞蛋開水沖雞蛋的功效開水沖雞蛋的作用
蟬蛹含有大量的蛋白質和多種氨基酸與礦物質，人們食用以後可以快速把這些營養成分吸收和利用，提高身體各器官功能，也能促進身體代謝，對提高身體素質和身體免疫力有很大的好處。蟬蛹屬於高鈣食物，可起到很好的補鈣作用，日常食用可減緩體內鈣質的流失，預防骨質疏松和老年癡呆癥的發生。
蟬蛹蟬蛹的功效蟬蛹的作用
1、固腎補氣，分心木在固腎補氣方面的功效和作用非常明顯，可以幫助改善很多因為腎虛而導致的病癥。2、改善月經不調，導致月經不調的原因有很多，可能是內分泌造成，也可能是其它病癥所導致。分心木熬藥或者泡水，都有改善月經不調的效果。3、緩解失眠，分心木泡水可以很好地幫助改善失眠癥狀，效果十分突出。
分心木分心木的作用分心木的功效
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