剛剛生完孩子可以適當吃一些小米粥、瘦肉粥、魚湯、豆腐、薏仁粥或者蒸雞蛋等食物,也要適當吃一些水果和青菜,如蘋果、香蕉、菠蘿、荔枝、青菜、西藍花、芹菜。產後三天最好保持易於消化的流質或半流質的飲食。比較油膩的東西是不能吃的，比如雞湯和肥豬肉。也不要吃一些比較刺激的東西，酸的或者辣的都不行。
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來月經是可以洗頭的，但是不能用冷水，需要用溫水，在月經期洗頭是對身體沒有影響的，不過由於女性在這個時候身體很虛弱，在洗完後需要馬上用吹風機吹幹，另外洗完頭後不要馬上急著出門，防止頭部受寒。
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母豬肉能吃。正常活母豬肉不含有害的成份，但是母豬養得時間長，母豬肉比較老一些，烹飪的時間適當長一些，燉肉不容易爛也不香，營養也少一些，口感較差。母豬肉一般用來做香腸等熟食制品。母豬肉能吃，但最好不吃，因為母豬肉不好吃。母豬由於頻繁繁殖生育，皮非常厚，肉質非常老，腥味非常重，口感很差，所以不受待見。
母豬肉能吃嗎不吃母豬肉的原因如何鑒別母豬肉
手術後可以喝枸杞鱸魚湯，鱸魚肉富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素等，食用清燉鱸魚,對手術手傷口復原亦有幫助。還可以喝黃花豬蹄湯，豬蹄中含有大量的膠原蛋白能夠促進傷口的愈合。在手術後飲食要多進補,但是不能過油膩,以多吃容易傷口愈合的食物。
手術後喝什麼湯好手術後不能吃什麼手術後吃什麼傷口愈合快
奶水少多吃催乳食物。比如黑芝麻，黑芝麻有養肝、益血、潤腸的功效。多吃木瓜花生、金針菜等，金針菜含有豐富的營養物質，有很高的食療價值，有利濕熱、利尿、下乳的功效。如果在分娩之後出現乳汁分泌不足或者缺乏的現象，可以食用金針菜燉瘦豬肉，效果很不錯。要多註意休息保持好心情，多給乳房按摩，促進乳房血液循環。
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菊花茶泡出來變綠瞭，主要是由於黃酮類物質被氧化造成的。菊花茶中富含黃酮類物質一般是黃色的，因此在泡菊花茶的時候，黃酮類色素溶解在水裡瞭，菊花茶就看上去是黃色的。但黃酮類物質非常不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的黃色色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。
菊花茶泡瞭變綠是怎麼回事菊花茶的功效與作用喝菊花茶的禁忌
孕婦可以吃靈芝。靈芝是一種比較好的營養品，靈芝裡面的營養元素比較豐富，比如氨基酸、礦物質和維生素等，是一種滋補的良藥。靈芝有安胎、提高免疫力的功效，在懷孕早期適當食用，可以起到保胎的作用，還能促進胎兒的腦部發育。靈芝的功效有很多，但是不要過量食用，每種藥材都有相應的副作用，因此最好不要經常吃靈芝。
孕婦能吃靈芝嗎孕婦吃靈芝的好處孕婦飲食註意事項
貧血可以吃桂圓，鐵元素含量特別高，是公認的補血佳品。還可以吃菠菜，是相當好的補血食物，鐵量含量非常充足，在補血蔬菜中，波菜算是非常重要食物。還有胡蘿卜，其有豐富的維他命B群、C，以及一種很好的胡蘿卜營養素，胡蘿卜的補血功能相當好。紅棗含有環磷酸腺苷這種物質，能增強骨髓造血功能，血液中紅細胞的含量。
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新鮮的薄荷葉可以吃，不僅營養豐富，而且還有一定的藥用價值，有發散風熱解表的功效。新鮮的薄荷葉有很多種吃法，可以作為配料搭配食用，也是可以做成菜、粥、甜點等食物一起食用，用薄荷葉熬湯喝有抑菌的效果。也可以直接食用，有清咽利喉，舒肝解鬱，發散風熱的作用。但是不能長期大量食用，否則會造成氣陰兩虛的情況。
新鮮的薄荷葉能吃嗎新鮮薄荷葉的吃法食用新鮮薄荷葉註意事項
新鮮的薄荷葉是可以直接吃的，不過由於薄荷是一種植株比較矮的植株，所以薄荷的葉上非常容易沾染泥土和灰塵，因此在直接吃的時候要將薄荷葉清洗幹凈後再食用。薄荷葉中含有大量的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮，薄荷油具有揮發性，薄荷酮具有作用於中樞神經的作用，可以刺激神經末梢感覺冷，能夠起到宣散風熱、提神醒腦的作用。
新鮮的薄荷葉能不能吃薄荷葉怎麼吃薄荷葉的食用禁忌
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