孕期致癌、造成胎兒缺氧、胎兒猝死、妊娠合並癥這些都是孕婦吸入二手煙的危害。另外一氧化碳等有毒的氣體，會使母體血氧濃度降低，進而導致胎兒缺氧，煙草中的尼古丁，能引起血管狹窄，使血流減慢，會導致提供給胎兒的營養和氧氣將會減少，容易造成嬰兒早產。建議大傢戒掉手中的煙，是對傢人和對自己負責。
孕婦吸入二手煙有什麼影響孕婦吸入二手煙有什麼危害孕婦怎樣避免二手煙的傷害
女性在坐月子期間可以根據實際情況選擇開空調。如果室內溫度過高，身體內的熱量無法排除，則可能引起產婦身上起疹子，嚴重的可能會出現中暑的癥狀，這種天氣可以適當開空調，註意將溫度不能調太低，風口不能對著產婦吹即可。女性在產後身體是非常虛弱的，如果空調的溫度過低，有可能會導致頭痛、關節疼痛等癥狀出現。
坐月子能吹空調嗎坐月子是否可以吹空調吹空調的註意事項
建議在產後42天後再考慮同房的問題。不管是自然分娩還是剖腹產，產後有很長一段時間有持續性的陰道出血，也就是惡露，需要排出體外。自然分娩的女性完全排出惡露一般需要20-30天，剖腹產的女性可能需要更長，一般在30-40天左右，在女性排惡露的這段時間內都不能同房，直到全部排出時女性的子宮才恢復正常。
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原地跑步是可以減肥的。原地跑步能夠促進脂肪的燃燒，還可以調動身體的熱量，對減肥是有一定幫助的，但是需要長期堅持，原地跑運必須要達到四十分鐘以上才能達到預期減肥的效果，因為這時人體的脂肪才會被調動起來，否則效果就不會明顯。原地跑步還能釋放心理壓力，改善心情，讓全身都在一個類似跑步的狀態。
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坐月子是能吹空調的。產後產婦汗液分泌會更多，如若不能將熱量及時排放出去，容易滋生細菌，還會引起中暑，也不利於產後恢復。需要註意的是房間的溫度保持在25攝氏度即可，不能開的太低，而且空調風不能對著產婦跟寶寶吹。另外產婦可以多熱水，穿長衣長褲不要著涼。
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想要知道安全期，就要明確排卵日，通常對於月經周期穩定的女性來說，排卵日在下次月經來潮前的14天左右，而排卵日的前五天和後四天都屬於排卵期。除瞭排卵期和月經期，其他時間就是安全期。在安全期同房，不采取避孕措施懷孕的幾率相對比較安全的。
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保護視力要養成良好的用眼習慣和飲食習慣。1、不要長時間看電子產品。2、看書、看電視、學習時的光線不能太暗或者太亮。3、保持良好的姿勢，看書或者電子產品時不要距離太近。4、保持眼周的幹凈衛生。5、平時可通過多做戶外運動、多看綠色植物、給眼睛做按摩等方式來保護眼睛。6、不偏食，多吃新鮮蔬菜水果。
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脂肪肝要通過以下方法來消除：1、堅持運動。如果是輕度脂肪肝，可以堅持每天進行慢跑、爬樓梯、快走等有氧運動。2、控制飲食。脂肪肝的患者要避免攝入過多高脂肪、高熱量、高糖的食物，可以多吃高蛋白和高纖維的食物。3、忌煙酒。酒精需要肝臟分解，脂肪肝患者更應該戒煙酒來保護肝臟。
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斷奶期漲奶可以試試以下方法：1、熱敷。用熱毛巾熱敷乳房可以疏通堵塞在乳腺中的乳塊，促進乳房循環。2、按摩。熱敷後，寶媽可以用手拖住乳房，在乳房底部交替按摩直至乳頭，疏通乳房血管，緩解漲奶。3、註意飲食。斷奶期間要註意不要食用太多肉類、湯類和高蛋白的食物，飲食以清淡少油為主。
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孕吐嚴重的孕婦可以試試以下方法：1、選擇自己喜歡吃或者比較幹的食物，少吃多餐來緩解孕吐。2、結合自身情況適當的做一些運動，讓胎兒發育更加健康緩解孕吐。3、在醫生的指導下服用維生素C、維生素B1等藥物來緩解孕吐。4、避免心理壓力大，調節自己的情緒讓心情更加放松。
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