減肥是女人一生的事業，因此無論是80斤還是100斤，身邊總有嚷嚷著要減肥的女性。雖然網上各種各樣的減肥很多，但想要瘦身成功，必定離不開兩樣東西的配合，那就是運動和飲食。以下是根據不同肥胖體質的飲食建議，與禁忌。要減肥的你來先站隊吧！
減肥
俗話說，病從口入，疾病與飲食的關系息息相關，生病後更要註意飲食。有些疾病不註意飲食會加重病情，還可能會誘發其他的疾病。我們不能貪一時的口欲而後悔一世，以下是針對不同類型的疾病給出瞭飲食禁忌，一起來瞭解下吧！
飲食
春夏秋冬四個季節，胃病無處不在。根據統計表明，我國胃病發病率較六年前足足翻瞭兩番，而其高發人群主要是圍繞忙碌的上班一族。為什麼那麼多人會得胃病呢？以下我們一起來找找原因，以防萬一！
胃病
鈣片的作用主要是用來補充身體內所需的鈣，人體不同時期需要不同的鈣物質。處於青少年時期吃鈣片可以促進骨骼發育生長，讓自己更強壯，如果是老年人則需要防止骨質疏松，強身健體。鈣片有不同品牌不同種類，生活中經常被不同年齡段的人來服用，但是，你知道鈣片不能和什麼一起吃嗎？
鈣片和什麼不能一起吃鈣片和什麼不能鈣片
生吃食物在當前社會確實是不少人喜歡進行的一種飲食方式，追求那鮮嫩感覺，很多常見的食物會進行生吃，卻不想，長時間生吃食物會造成免疫力下降。
疾病預防
生病吃藥時我們會仔細看藥物說明，很多情況下服用某種藥物都會不同程度的副作用，但有專傢提醒，不隻是藥物，很多生活中常吃的食品也會對我們的身體造成一定的副作用。
危害
酸甜可口、顏色艷麗的草莓深受人們的喜愛，此時正值草莓大量上市，我們可以發現市面上有很多形狀不規則、空心的草莓，有人認為：空心草莓都是激素催熟，到底是怎麼回事?和小編一起看看
草莓
工作、學習之餘，很多人都喜歡把鹵豬蹄、鹵雞爪當做零食，沒事的時候啃啃打發無聊的時光。可近日，一則“小夥吃鹵豬蹄變大胸”讓人大跌眼鏡，到底是怎麼回事呢?和小編一起看看吧
豐胸
吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。經研究表明“6種食物最傷大腦”。
禁忌
微波爐是我們日常生活中離不開的東西，很多人每天都習慣性的用它來熱菜熱飯。微波爐那麼方便，你知道如何合理使用它嗎？以下是微波爐的使用禁忌，希望大傢瞭解後，在使用微波爐時更事半功倍！
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