大傢都看過蝴蝶效應這部電影嗎？很多生活中的小動作，無意間可能會要瞭你的命！一件看似平常的小事，但它引起的後果卻是駭人的。最近有好多人就是因為生活中的一個不經意的小動作就讓自己陷入危險。以下跟小編一起來看看，下面有哪些要命的小動作。
逛超市現在已經普遍成為大眾的習慣，很多人都會去超市買菜，也有人會覺得超市的菜新鮮而可口，但是很多食物是不能買的，親又知道嗎?一起來看看吧。
疾病預防
在吃魚的時候，也是有需要註意的地方，要是忽視瞭這些，對於健康是有傷害的，在購買魚的時候，買這樣的魚就是把疾病帶回傢。
魚
許多人知道維生素C具有強大的抗氧化功能，還是合成膠原蛋白不可或缺的維生素，於是就卯起來拼命吃，想藉此留住青春。物極必反，很多東西適當食用對健康有益處，但是過量不僅失效反而有害。維生素C過量有三種危害，一起來看看。
危害
為瞭裝飾居室，很多人會添加各種各樣的商品，但是這可能是花錢買罪受。這些東西不僅不實用，可能還會損害身體健康，特別是床上，放著許多沒有必要的東西。臥室床頭放這幾樣東西會影響睡眠，一起來看看是什麼。
睡眠
人們從豬肉中獲取蛋白質、脂肪、維生素等各種人體所需的營養。雖然有些人是無肉不歡，但應控制食量，畢竟脂肪攝入多瞭，對身體健康無益。
豬肉
牛奶，可以說得上是飲食界的“營養高手”，其最主要補充的，就是我們人體所需要的鈣質。正因為如此，牛奶幾乎成瞭人類營養的一個指標，但事實上，牛奶如此營養高的同時，在生活中，由於體質各種原因，是不能喝的，那麼到底是哪些人不能和牛奶呢?下面，就由小編為大傢好好介紹一下。
哪些人不能喝牛奶牛奶的禁忌人群什麼人不能喝牛奶
豆腐一直是深受喜愛的健康食品，它由大豆制作而成。每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質。含有人體不能合成的8種必需氨基酸，容易吸收。大豆還不含膽固醇，還可降低人體膽固醇，從而抑制和預防癌癥的發生。豆腐雖好，但是也不能多吃，多吃有礙身體健康！
豆腐
睡覺也是一門學問，針對不同年齡層的人的睡眠時間也不一樣。不管是幾歲的人，睡覺時間過長都是不好的，對身體健康有礙！以下是關於睡覺的一些禁忌，一起來看看都有哪些，以免睡出毛病！
睡覺
有人睡前總是想吃點什麼幫助自己入眠，不吃點夜宵就睡不著。但你知道嗎，你的夜宵不僅有可能會讓你休息不好，更有可能讓你無法保持好身材，還埋下瞭各種慢病的隱患。那麼，我們來看看到底有什麼食物是什麼在晚上吃的吧！
冰淇淋
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