很多人不知道在吃完飯後亂吃東西的危害有多大。你知道嗎，在飯後是有很多食物是不能立馬吃的，其中就包括我們都喜歡吃的水果，這是為什麼呢？以下，小編就告訴大傢飯後的養生方法，以及飲食禁忌。
養生
很多人在吃飯的時候不加控制，或者為瞭避免浪費，吃完後才發覺吃太撐。吃太撐不僅讓自己胃部難受，還會引發各種健康問題，“撐”出病來。那麼，該怎麼吃才是健康的呢？吃撐瞭會得什麼病呢？帶著這些問題，我們往下看。
飲食
由於茶葉有很多的功效，可以防、治內外婦兒各科的很多病癥，所以，茶不但是藥，而目是如同唐代陳藏器所強調的：“茶為萬病之藥”。
茶
民以食為天，飲食健康是一個大問題，今天，我們和大傢一起來瞭解一下相克的食物有哪些，主要是介紹傢傢都有的雞蛋與哪些食物相克，為什麼一起吃會對健康不利，會讓我們越吃越身體差。
不能一起吃
我們每天都洗澡，但是你知道怎麼樣洗澡才是最健康的嗎？洗澡不隻是打開花灑沖一沖那麼簡單。由於缺乏常識或犯一些不經意的小錯誤，會讓你越洗越虛弱。一起來看看洗澡有什麼禁忌吧！
洗澡
我們吃藥最擔心的就是遇見禁忌，出現副作用。西藥一般都會有些禁忌，那麼我們怎麼避免呢？其實，有些禁忌從名字上就能看出一二。以下字眼，撲、敏、苯 、啉……若出現在藥名中，要尤其當心。
生病
有些食物的顏色、性狀一旦發生改變就不能再吃瞭，這些細微的“警告”你平時有沒有發現？這些變質食物一旦誤食，後果不堪設想，為瞭傢人的健康，一起跟小編一起去瞭解下吧！
中毒
餐桌上有許多應註意的禮儀，而這些禮儀常被忽視。
餐桌禮儀
說到女性保健每個人都有自己的看法，其中女性身上的一些部位是不能隨意觸碰的，如果經常對這些部位進行處觸碰會嚴重危害女性健康。然而一些女性卻很習慣的觸摸自己的身體任何部位，殊不知這樣會讓自己陷入危險。那麼，我們女性什麼部位是禁區呢？
常識
生薑對於烹飪的作用是非常大的，它往往作為調味品，加入多種菜肴中，既能把自己獨特的味道滲入菜中，又可以去除葷菜中的腥味，比如在燒魚的時候，都會用上生薑。
生薑
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