很多人睡覺鼾聲如雷，不分男女，睡覺打鼾怎麼辦呢？打鼾讓你的另一半痛苦自己也尷尬，有什麼方法可以治療睡覺打鼾？以下這幾招專治睡覺打鼾，一起來試試效果吧！
打呼嚕
一條毛巾你能用多久？兩個月、半年、甚至一年……這對很多人來說，已習以為常。但是，用久的毛巾不僅會變硬，影響使用舒適度，還會滋生大量致病菌，影響健康。以下，小編幫你揭開藏在毛巾中的健康秘密，教你選購好毛巾。
小竅門
眼睛不僅是心靈之窗，還是健康的一扇特殊窗戶。通過觀察眼睛，無需手術即可瞭解血管、動脈和視覺神經等健康狀況。以下就是通過觀察眼睛，可以告訴你的9種疾病，一起來看看吧。
眼睛
大多數人不知道，有一些我們自認為對身體好的食物其實可能就是導致我們患上癌癥的黑手；相反，有些我們認為沒有用的東西物其實才是抗癌“標兵”。以下，這些東西都是人們經常丟棄的，然而它們卻是抗癌寶貝。
抗癌防癌
隨著現代人生活節奏的不斷加快，大多數朋友飲食不規律，導致出現一些胃部不適的癥狀。那麼，我們日常就要養胃瞭，怎麼做才能讓胃部健康起來呢？以下這些飲食習慣幫我們把胃養好。
養胃
在廚房大展身手、做出一桌美食是一種享受。然而，在享受美食後，面對一堆要清洗的鍋碗瓢盆，讓人頭疼不已。現在小編要告訴你，不要再發愁瞭。以下教你如何用天然、無毒的方法，輕松洗凈鍋碗瓢盆。這個小竅門你Get瞭嗎？
常識
雞蛋好吃、有營養，是一種老少皆宜、人人愛吃的食品。那麼，你知道雞蛋的營養高，但你知道有什麼功效嗎？以下就讓小編來告訴你一個雞蛋有五種功效，具體是什麼呢？
雞蛋
現在很多人的生活習慣不好，血管易老化。大傢知道血管的天敵是什麼嗎？在血管“天敵”黑名單中，以下5個殺傷力最強。那麼，怎麼飲食才能有效解決這個問題呢？一起來看看吃什麼可以軟化血管。
血管
進入夏季，很多食物需要用冰箱儲存的更多瞭，但是要註意，冰箱中的食物儲存要有技巧，謹防冰箱病。冰箱病指的就是人吃瞭存放在冰箱中的食物，引起腹瀉或是腸胃疾病的不良反應。以下來看看，如何正確存放食物擺脫冰箱病。
有腸胃病養護腸胃要拒絕冷飲、冷藏食品，那麼喝熱水這麼健康的習慣，總不會錯瞭吧？但是，溫度太高一樣不利於腸胃健康。世界衛生組織最新警告稱，飲用65℃以上的熱飲，可能增加罹患食道癌風險。那麼，怎麼喝水才健康呢？
食道癌
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 