由於網絡科技的發展及電腦的普及，白領每天都要長時間面對電腦解決繁重的工作，長時間的用眼給眼睛造成瞭極大的負擔。保護視力，避免眼睛疲勞就顯得很重要。那麼，要如何做到？下面中華養生網為你分享幾個小妙招，保護你的眼睛
眼睛疲勞
有許多人因為工作的關系，必須整天面對電腦，越來越多的使用者經常感到眼睛幹澀，疲勞，這就是典型的幹眼癥，是多種因素造成的。那麼有什麼辦法可以緩解呢？接下來就來為您介紹敷眼小妙招
敷眼
晚上睡得晚，白天就很容易犯困，特別是到瞭下午，沒有精神，對待工作也沒有熱情。那白天犯困、精力不集中怎麼辦？下面中華養生網整理六個方法，能幫你掃除困意
解決辦法
白天很困，到瞭晚上卻不想睡，甚至精力滿滿，長期晚睡或者熬夜危害可是很嚴重的！下面為您介紹熬夜晚睡或會導致哪些疾病
睡眠
許多人都知道肺癌或者其他的肺部疾病，肺氣腫就是肺部疾病的一種，大傢可能對這個疾病瞭解的比較少，如果患上肺氣腫沒有得到及時有效治療，引發其他並發癥的可能性非常高，而且會危及生命。下面中華養生網就來告訴你肺氣腫的危害有哪些
肺氣腫
人們對於長壽總是懷有很高漲的熱情，對於一些網傳的長壽秘訣人們也是寧可信其有不可信其無來對待，但是這麼雜亂的信息有幾條是真，幾條是假就很難知道瞭。為瞭解決這一麻煩事，接下來就來為您揭秘十個中醫祖傳的延壽法，想要長壽就看過來
靜坐長壽
每一個人都希望自己身體健康，活的時間能長久點。那麼想要自己的身體棒棒的，下面中華養生為你介紹幾個養生方法，讓你在數十年後，身體一樣的強健
健康
牙齒白亮的人微笑起來都會倍加自信，對於有一口黃牙或者牙齒不漂亮的朋友來說，那無疑是讓人十分艷羨的。要想讓自己的牙齒漂亮起來，美白牙齒的方法妙招會幫到你許多，此外，牙齒發黃的原因你也不可不知，一起來看看
牙齒
年紀越大，身體的小毛病就越多。比如說，經常性頭痛。老人頭暈是每一位老年者，都會經常發生的疾病。那你清楚老人頭暈的原因嘛？中華養生網就來為你簡單介紹老人經常性頭暈到底是怎麼回事
頭暈
在我們的生活中總會遇上一些貧血的患者，他們因為有著特殊的體質必須要遠離一些禁忌的食物，那麼下面就由中華養生網為你解答貧血應該禁忌吃什麼。可能我們還不知道貧血是怎麼造成或是一些治療方法吧!沒關系，你可以看看以下文章進行瞭解一下
貧血
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 