預防和治療胃腸病，要經常心情愉快，保持樂觀，譬如，適當的聽聽音樂，放松情緒，就是養胃的好法子。 1、用音樂來安穩腸胃 音樂養身古已有之，或振奮，或安靜，或細水長流，或熱情似火
腸胃不好
擁有一頭茂密的頭發不僅美觀，還會讓人充滿自信。然而，生活和工作的壓力，往往會使人“頭發一把一把地掉”。其實通過改善生活習慣，完全可以護好頭發。 最近，日本美容減肥網站“魅
脫發
上班久坐電腦前，上班沒時間，下班沒心情運動的情況。我們來教你一套簡單易學的健身小練習，讓你既不耽誤坐著看電視或是電腦，不耽誤工作和娛樂，不用花費很多時間和精力，又可保持嬌
減肥
不僅僅是食物有保質期，我們平時的日用品也是有保質期的。要當心以下幾種用品過期危及減肥。 餐具： 5-7個月換一次。用久的餐具裡面會殘留許多細菌和清潔劑，在這種情況下致病的機會大
常識
出門在外難免要上公共廁所，而廁所的衛生問題卻另人們十分困擾。 近日，美國“網絡醫學博士”載文，總結瞭九個上公共廁所的健康衛生小貼士。 一、最外側的廁位最幹凈。人們如廁時通常
防傳染
工作生活壓力、不良生活規律……使得失眠成為困擾無數人的難題，也許，換個枕套就能幫你更易入眠。 美國女性網站“互動村”最新載文，刊出多位專傢總結出的改善睡眠的幾個妙招。
睡覺多夢怎麼辦
近日，舒淇穿上大露背出席某時尚慶典活動。舒美人面對鏡頭頻拋媚眼，相當嫵媚動人。白皙美背、身材纖瘦，讓人不得不感嘆37歲的她保養甚好。在活動中，被問及到周星馳追求她的緋聞，舒
身材
如果你的身體發出一些警報，就一定要註意休息瞭！近日，英國資深減肥專傢亨利·內爾斯表示，過度疲勞不隻是困倦、頭痛，還有其他一些預警。 國內外專傢提出以下幾種危險信號： 1.30—
疲勞
很多人一聽到“癌癥”這個詞，立馬談“病”色變。成為“癌癥候選人”，是我們長期“不愛自己”造成的結果。 美國華盛頓大學醫學院病理和免疫學教授羅伯特·史萊伯發現，如果一些不良生
癌癥
當我們疲憊時，極容易犯困，貪睡。可是有時發現，睡瞭很長時間，還是犯困，而且越來越貪睡。專傢指出，這種情況需要註意瞭，可能是您身體在用“困”這個信號傳遞疾病隱患。 癥狀一：
犯困
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