火麻仁又叫白麻仁、線麻子、麻子，是白麻的幹燥種子，屬於桑科蕁麻目。火麻仁含有較低的膽固醇，和較高的植物甾醇，可以起到降低膽固醇的作用。麻仁中含有的蛋白質較多，是很好的補充蛋白質的來源，可以為人體提供10種必需氨基酸的組合。火麻仁還含有α-亞麻酸，有延緩衰老、減肥的作用，還可以潤腸通便、緩解腹瀉。
火麻仁的作用火麻仁怎麼吃火麻仁的食用方法
小茴香是常用中藥，有補陽散寒、理氣開胃，止嘔的功效，用於治療治寒疝作痛、腹脘脹痛、食少嘔吐等癥狀。小茴香的種實是調味品，莖葉有香氣，常被用來作包子、餃子等食品的餡料。所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃腸神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，排除積存的氣體，有健胃、行氣的功效。茴香油還有抗菌作用。
小茴香功效與作用小茴香泡水喝的功效有哪些小茴香泡水喝的功效
杏又叫杏子，是李屬李亞屬植物，果肉、果仁均可食用。果實中含類黃酮較多，類黃酮有預防心臟病和減少心肌梗死的作用。杏是維生素B17含量最為豐富的水果，維生素B17是極有效的抗癌物質，並且隻對癌細胞有殺滅作用，對正常健康的細胞無任何毒害。杏子有良好的醫療效用，主治風寒肺病，生津止渴，潤肺化痰，清熱解毒。
杏的功效與作用及食用方法杏的功效與作用杏的食用方法
五味子能促進肝臟解毒、保護肝臟免受毒害，並能再生因濫用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。有利於組織細胞的氧氣交換，能對心臟組織產生保護作用，也能平緩心跳頻率和紓解高血壓。五味子是養陰固精補劑之一，能激活一氧化氮的產生，增強男性的體力和持久力。五味子還有生津止渴的作用，可以治療口幹、出汗、津液虧少。
五味子的功效與作用及食用方法五味子的功效與作用五味子的食用方法
枳實是一種辛、苦的中藥，有行氣除滿的作用，可用於治療腹脹、胸滿、胃脹等癥狀。還有消積導滯的作用，可以用來改善食積等癥狀，通常和山楂等一起使用。枳實有化痰散結的作用，對胸閉、胸陽不振等癥狀的治療效果比較好。枳實對於平滑肌有雙重功能，既促進蠕動，又有降低張力和解痙功效。枳實有明顯的升高血壓和鎮靜的作用。
枳實的作用與功效枳實有什麼副作用枳實的副作用
海馬是非常珍貴的魚類，中國素有“北方人參，南方海馬”之說。海馬主要用於健體治病，有性激素一樣的作用，海馬通過補腎壯陽可以提高性激素水平，而且對男性、女性都有作用。海馬可以抗疲勞，提高運動能力，延緩疲勞，還能加速疲勞的恢復，服用後讓人精力充沛。還可以提高免疫力，體虛易病、易感冒、易咳喘的人適合食用。
海馬的功效與作用海馬怎麼吃海馬的吃法
小茴香含有礦物質、紅蘿卜素、揮發油，有補陽散寒、理氣開胃、止嘔的功效，可以治療寒疝作痛、腹脘脹痛、食少嘔吐等癥狀。對胃腸起溫和刺激作用，能減少腸胃氣脹。此外，小茴香還有一定的鎮痛作用，無論對胃腸痙攣痛或肌肉挫傷捩傷痛，都有一定的緩解作用。配生薑、厚樸等藥同用，用於治療消化不良，可視為芳香性健胃劑。
小茴香的作用小茴香的副作用有哪些小茴香的副作用
維生素E是一種脂溶性的維生素，有抗氧化的功效，補充維生素要適量，過量服用就有副作用。維生素E有抗凝活性，長期大劑量攝入會增加出血風險，還會促進發生氧化反應的物質。過量服用維生素E可能會出現血栓性靜脈炎、肺栓塞、血小板的聚集、血壓升高。還可能會影響生殖功能，比如男性和女性都可能會出現乳房肥大等癥狀。
維e的副作用吃維生素e有什麼好處吃維生素e的好處
生地黃有清熱涼血、養陰生津的功效。可用於治療熱病傷陰、高熱口渴、神昏、吐血、衄血、便秘等病癥。由於生地黃味甘苦、性寒而入血分，可清營血分之熱而涼血，可用於治療高熱、口渴、舌紅絳等病癥。生地黃可用於治療高血壓、糖尿病、蕁麻疹、肝炎、心律失常等病癥。生地黃還有抗輻射、降低血糖、強心、利尿、抗真菌等作用。
生地黃的功效與作用及食用方法生地黃的功效與作用生地黃的食用方法
巴戟天有補腎助陽、祛風除濕的功效。配伍淫羊藿、仙茅、枸杞可以治療腎陽虛弱、命門火衰導致的陽痿不育。配伍肉桂、吳茱萸、高良薑可以治療下元虛寒導致的宮冷不孕、月經不調、少腹冷痛。與桑螵蛸、益智仁、菟絲子等藥一同使用可以治療小便不禁。巴戟天可以和雞肉一起燉湯，有滋補作用，也可以泡酒喝，對身體有一定的好處。
巴戟天的功效與作用及食用方法巴戟天的功效與作用巴戟天的食用方法
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