缺鈣的人不能喝可樂、雪碧等碳酸性飲料，不能喝咖啡、甜飲料，以及加工肉制品，少吃肉類酸性的食物，如動物肝臟和肥肉。也要少吃垃圾食品，薯片、蝦條、巧克力等。草酸含量高的食物不要同補鈣的食物一起吃，容易導致鈣流失，影響鈣吸收。兒童要少吃糕點類食物，糖分會造成身體缺鈣。多喝牛奶，多吃高蛋白質食物補充營養。
缺鈣不要吃什麼食物缺鈣時不能吃的食物補鈣的方法有哪些
鵝不食草是中草藥，含有三萜類成分、蒲公英甾醇、蒲公英甾醇棕櫚酸酯、黃酮苷、有機酸、氨基酸和揮發油成分。有通竅散寒、祛風利濕、散瘀消腫、止咳的功效，用於治療急慢性鼻炎、過敏性鼻炎、頭痛、百日咳、慢性氣管炎、結膜炎、風濕關節炎、瘧疾、濕瘡腫毒、跌打腫痛等。鵝不食草還有抗菌、殺蟲、抗過敏、抗腫瘤等作用。
鵝不食草的營養價值鵝不食草有什麼作用鵝不食草的副作用
合歡花是一味中藥，是豆科植物合歡樹的花蕾，合歡花有安神養心、活絡舒鬱、滋補氣血的功效，適用於虛煩不眠、抑鬱不舒、健忘多夢、情緒憂鬱、記憶減退等癥狀。對於神經官能癥、更年期綜合征，以及高血壓病等引起的心煩失眠有治療作用。一般用合歡花泡水喝，可以清心明目，還可以把體內的毒素排出來，有養顏祛斑的作用。
合歡花的作用與功效合歡花的副作用是什麼合歡花的副作用
病死的牛肉不能吃。牛的的腸胃中存在著數不勝數的細菌，當牛生病時這些細菌會隨著血液進入到身體的每個角落，在內臟和肌肉組織內大量繁殖,並產生毒素。而且生瞭病的牛在死後它的肉質會發生質的變化,蛋白質組織也被破壞掉，導致瞭非常難煮熟透，自然也殺死不瞭細菌，人們吃瞭這種帶著細菌的牛肉，很容易會生病。
病死的牛肉能吃嗎牛肉的功效與作用怎麼麼分辨病死牛肉
常用的養胃中藥有白術、茯苓、黃芪、蓮子、人參、芡實、山藥、薏米、沙參、大棗、甘草等。另外，砂仁中含有樟腦和龍腦等揮發油成分，能直接作用於胃部、腎臟和脾，具有化濕行氣、溫中止嘔和和胃醒脾效果。若和陳皮厚樸、枳實搭配在一起能緩解脾胃氣滯所導致的食欲不振和腹脹。
吃什麼中藥養胃哪些中藥能養胃胃不好的人如何養
口角炎要多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，如西瓜，含有大量的維生素c，可以消炎止痛。香蕉、葡萄、西紅柿這類水果，都適合口角炎食用。但要少吃芒果、榴蓮這類高熱量高脂肪的水果。也可以用蒲公英、野菊花、金銀花、蓮子心泡水喝，可有效消除口角炎癥。口服維生素b2片劑、復合維生素片也可以。少吃辛辣刺激、油炸食物。
口角炎吃什麼好口角炎飲食要註意什麼口角炎飲食註意事項
黃芪是豆科植物蒙古黃芪的根，采挖洗凈，曬幹切片生用或者蜜炙用，有補氣健脾，升陽舉陷，益衛固表，利水消腫，托毒生肌的功效。黃芪是一種中藥，一般是和其他的中藥材一起配伍煎水服用，也可以用黃芪片泡水服用，在煲湯時可以加入一些黃芪片服用。黃芪對於免疫力低下引起的出虛汗、臟脾功能、代謝功能等有很好的治療作用。
黃芪的食用方法有哪些服用黃芪的禁忌是什麼黃芪的食用禁忌
山楂片泡水喝有消食健胃、行氣散瘀、擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓、增強食欲、改善睡眠、保持骨骼和血液中鈣的恒定、預防動脈粥樣硬化、強心的作用。山楂有很高的營養價值和醫療價值，山楂中含有大量的維生素C與微量元素，可以改善和促進膽固醇的排泄，預防高血脂。山楂泡水喝要適量，否則會影響腸胃功能，發生胃病。
山楂片泡水的功效與作用山楂片泡水有副作用嗎山楂片泡水喝的副作用
腸炎可以吃芝麻糊、雞蛋羹、米湯、青菜粥、面條等食物。腸炎患者在飲食上主要以清淡、溫熱、軟爛等為主，有利於腸胃的吸收，可以緩解腹瀉癥狀。吃可以止瀉的食物，如薏仁、山藥等。還可以多吃一些含有鞣酸及果膠成分的食物，如柿子、蘋果等，可以緩解腸胃。在患病期間不要喝牛奶吃甜品，也不能吃炸雞等食物，避免刺激腸胃。
腸炎患者吃什麼食物好腸炎能吃的食物腸炎註意什麼飲食禁忌
茭白是我國特有的水生蔬菜，富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、B2、E、胡蘿卜素和礦物質等營養物質。茭白有清濕熱、解毒、催乳汁、利尿止渴、解酒毒、補虛健體等功效。茭白中含有大量的營養物質，多吃茭白可為人體補充充足的營養，可有效的增強抵抗力和免疫力。但是茭白草酸較多，心臟病、尿路結石患者不宜多食。
茭白有何營養價值茭白的營養價值茭白有什麼功效與作用
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 