中醫認為，最容易影響膚色的，當屬肝、脾、腎三臟。中醫理論中，認為人的膚色是由內在的臟腑調養，若臟腑功能失調，氣血不順、精氣不足、陰陽失調，膚色就容易黯沈，易產生色斑及皮膚浮腫松弛。
美白
以中醫經絡的觀點來看，身體的健康狀況會反映在臉部，若是體內經絡的脈氣不通，臉部皮膚自然暗沉、發黃，色塊不均。 一個不懂保養的人，在步入中年之後，會發覺臉色失去年少時的白凈、光彩，成瞭名副其實的“黃臉婆”。
一說到減肥，MM們都希望能有方便快捷的減肥方法，減肥茶也就成瞭瘦身族的首選。可市場上銷售的減肥茶都不能讓我們徹底放心，那可怎麼辦呢？現在，中醫減肥專傢來幫你分體質的推薦有效的減肥法，你可根據自己的實際情況來選擇減肥。
減肥
想要學中醫，穴位是基本功，按摩、針灸、推拿、拔罐都需要我們先搞清穴位的正確位置，然後才能進行相應的操作，穴位找對瞭，按摩、針灸起來才能起到事半功倍的效果。那麼，我們怎麼才能正確的找到穴位呢？
穴位
相信很多愛喝酒的朋友都有泡藥酒的習慣，在酒中加入一些珍貴的藥材浸泡，還保持著每年配制的飲用的習慣。希望能強身健體，自制藥酒是以酒為引的藥，所以配制藥酒需根據個人情況泡制。
長壽
很多傳統習俗裡融入瞭中醫養生的內容。祖祖輩輩生活在我國廣東與福建交界處的潮汕人，總結出許多養生的好方法。今天小編帶大傢揭秘潮汕人一生中最重要的幾服養生食療方。
保健
膏，是一種傳統的中藥制劑；方，就是中醫的處方。膏方是根據人的不同體質、不同臨床表現而擬定的個體化處方，將藥物煎煮取汁、摻入輔料濃縮制成稠厚狀半流質或凍狀劑型，具有營養滋補和防治疾病的作用。
中醫養生
冬季中風、心梗等慢性病最易發作，血壓也容易波動不穩，此季不妨勤按摩相關穴位調理身體確保平穩過度。
在冬天拔火罐可以幫助我們調理3種常見的疾病。很多人認為拔火罐是件很簡單的事情，可以在傢自拔火罐。在這裡，要提醒大傢的是拔火罐不僅要講究細節，還要學會如何選擇火罐。但是拔火罐並不是人人都適合的。
疾病治療
人們養生的目的不僅僅是為瞭自身的健康，其最主要的是為瞭延年益壽。從不同人群養生的目的來看，雖說其理由千差萬別，但其中卻有一定的共性，就是使身體往健康的方向發展。很多日常簡單的小動作就可以達到其目的，隻是人們往往會忽視它們的價值。
抗衰老
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