因為刮痧，年輕妹紙身上竟然長出一個“足球”大小的腫塊;因為刮痧，有人肌肉溶解，有人甚至喪命。你還敢亂刮嗎？刮痧是有講究的，不是人人都適合刮痧，那麼哪些人不適合刮痧呢？刮痧要註意哪些事項呢？下面一起來瞭解一下。
哪些人不適宜刮痧刮痧註意事項刮痧
夏季雖然天氣炎熱，但是也是養生的好季節，夏季也適合吃中藥進補，不過最好是平補，不適合食用太熱或太涼的中藥。那麼夏天進補吃什麼中藥呢？一起來瞭解一下。
夏天進補吃什麼中藥滋補身體的中藥有哪些中藥
相信大傢對中藥都有所瞭解，如當歸、枸杞、黃芪等，這些著名中藥對於女性來說有很大幫助。女性不管是生孩子，還是坐月子，都要時常進補。那麼，哪些中藥對女性有好處呢?下面小編就給
中藥
我們都知道中藥在治療疾病上能夠起到非常大的作用，現在很多人身體出現問題，都會去醫院開一些中藥方，有些藥方醫院會幫你熬好，但是有些需要我們自己回傢熬。那麼中藥怎麼熬呢?帶著這些疑問和小編一起來看看吧。
夏季天氣炎熱，雨水較多，空氣中的高濕度同樣會“傳染”給人。加上酷暑時節，人們貪圖冷氣，愛喝冷飲，愛吃涼菜。一杯冰鎮啤酒下肚，從裡到外、從頭到腳都透著涼快勁兒。殊不知，為貪圖這一時之快，同時也將濕邪深深地埋在瞭體內，成為困擾我們健康的一個大大的隱患。人體很容易出現濕氣重的癥狀，想要祛濕，中藥是個好選擇，那麼夏季祛濕吃什麼中藥呢？下面就來看看吧。
夏季祛濕吃什麼中藥哪些重要祛濕祛濕
中醫認為，通過按摩相關的穴位，可起到滋陰補血，養肝補肝的作用。關於按摩養肝，人們必須要知道5大養肝要穴，下面就一起來看看這些養肝穴位的按摩方法，呵護你的肝臟健康。 1、大敦穴
肝臟
長壽是日常生活人們關註的話題，每個人都是想要健康長壽的，隻不過是沒有找到合適的方法。其實穴位是非常神奇的，我們想要健康長壽可以按按它，那麼我們常按哪些穴位可以健康長壽呢?下面就跟小編一起來瞭解一下常按這些穴位健康長壽。 1、按摩耳輪 動作要領：用兩手拇指、食指捏住左右耳輪，自上而下搓摩，以耳部發熱發脹為好。 作用：有聰耳明目、活絡通竅的作用，且對全身健康都有好處。 耳朵上的穴位非常多，用兩手手掌輕按兩耳，上下方向往返推搓，將耳廓搓紅搓熱，可以刺激耳部穴位，不但能聰耳醒神，還能強身健體。 2、搓前額醒神志
穴位按摩
現在已經進入盛夏瞭，天氣更加炎熱，這個時候要註意補水降暑，夏天適當用些中藥泡水喝有消暑解暑的功效，那麼夏天用什麼泡水喝好呢？下面一起來看看。
夏天什麼泡水喝好夏天泡水喝用什麼好夏天
長壽可不是什麼簡單的事情哦，可要經過一些條件的考驗才能有信心讓自己多活幾年哦，那麼我們如何養生保健才能讓自己健康長壽呢?中醫上就有推拿助長壽的方法，今天小編就為你介紹中醫13種推拿方法助你長壽，下面就一起來看看吧。 13種推拿方法助你長壽 1旋眼睛 端坐，兩眼向左旋轉5次，然後向前註視片刻，再向右旋轉5次，前視片刻。對保護視力極有好處。 2點睛明 以兩食指分別點按雙側睛明穴(眼內角內上方0.1寸)15～30秒，以微感不適為度，有止眼痛和明目的作用。 3揉眼皮 以兩手拇指輕按開雙側眼皮上，然後旋轉揉動，順逆
長壽
如何預防老年癡呆?除瞭要有良好的生活方式外，還有穴位按摩可以預防老年癡呆哦。小編告訴你，隻要輕輕按摩五個穴位就可預防老年癡呆哦，想知道哪些按摩哪些穴位可以告別老年癡呆嗎?一起去看看吧。 老人常吃油條易致老年癡呆 這是由於大腦萎縮引起的一種精神障礙性疾病。主要表現為健忘，對於外界事物漠不關心，思維間斷，大事忽略，小事糾纏，情緒不穩。 這種病除遺傳因素外，與人體攝入的金屬鋁有關。鋁對腦神經是有害的，腦對鋁有親合性，腦組織含鋁過多，能催人衰老，記憶力減退，智力低下，行動遲緩，有人用X射線及電子顯微鏡發現，老年性
穴位按摩老年癡呆
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