針灸、按摩無副作用，療效顯著，所以越來越多的人選擇這種手段來治病。經常按摩以下4個常用的穴位，功效可媲美服用某些藥物，起到很好的保健作用，下面就一起來看看。 足三裡 在外膝眼
穴位按摩
按中醫理論，肝屬五行之木，春木旺，肝主事，因此春季護肝尤為重要。怎樣運用藥膳進行養生呢?介紹瞭養肝護胃八道藥膳。 一、銀耳百合香蕉羹 美容護肝臟 銀耳入肺、胃、腎經，能提高肝
養肝護肝
中醫穴位按摩是有效的養生方法之一，我們身體有很多穴位有養生的效果，學會這幾個養生穴，幫爸媽按摩或艾灸，最好能教會他們。這樣既能高質量地陪伴父母，又能讓父母益壽延年，何樂而
女人每月總有那麼幾天，大姨媽來報到，不隻有煩惱、胸悶、腹痛、惡心等癥狀，還有些人因腹瀉一直跑廁所，中醫師表示，經期腹瀉與脾胃功能虛弱有關，癥狀通常會隨著經期結束而獲得緩解
經期腹瀉
腎陰虛吃什麼?滋陰補腎的食療是最好選擇，那麼你瞭解腎陰虛藥膳有哪些嗎?下面小編為您介紹9道腎陰虛藥膳方，腎陰虛的人要記得多食用哦! 1、燉雪梨川貝 做法：雪梨1個，川貝母6克。將雪梨
腎虛
按摩穴位有益於身體健康，我們身體一部分穴位和我們的內臟都是相通的。有時候按摩這些地方，對我們的身體也是有好處的。但是按摩也要講究位置和辦法，不然可就適得其反瞭。那麼讓我們
感冒
手腳冰涼怎麼調理?冬季氣溫下降，天氣寒冷，很多女性就算穿的很暖和，可還是手腳冰涼，這是氣血不足的表現，想要讓這種癥狀緩解，可以喝一些調理身體的藥膳湯。這樣才能讓女性朋友們
手腳冰涼
保養卵巢對女人來說特別重要，女人卵巢的主要功能一為產生卵子並排卵，體現生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多種生長因子，控制著人體骨骼、免疫、生殖、
卵巢保養
枸杞是一種養生好食材，養生功效多多，可以清肝明目。清肝明目是廣為熟知的一種保健作用，除此之外，枸杞對於高血壓、糖尿病也有一定療效。下面小編為大傢來盤點一些枸杞治病的偏方，
降血壓
用艾葉可以治療婦科毛病，因為簡單估計也能讓大傢可以做到持續性治療，那麼艾灸的方法有哪些呢?下面小編整合成文告訴需要的姐妹們，希望你們能早日健康，做個沒有婦科病的真正幹凈女
婦科病
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