拔罐是我們中醫中用於治療疾病的常用方法，拔罐有很多的好處，可以幫助患者消腫止痛、行氣活血、疏通經絡。但是究竟拔罐是站著的還是坐著拔好呢?拔罐都有哪些體位呢?下面一下來瞭解一
拔罐
刮痧是中醫療法中的一種，它可以緩解疲勞、調理身體，人們在刮痧之後往往會有很舒適的感覺，因此，很多人喜歡刮痧，但是，刮痧有很多需要註意的事項和禁忌，下面我們就來看看刮痧的註
刮痧疲勞
現代人往往工作比較忙碌，在飲食、作息方面都不規律，導致身體處於亞健康的狀態。因此很有必要通過鍛煉來強身健體。經絡養生的保健功就可以幫助我們疏通經絡、強筋健骨、除勞去煩、祛病延年，下面來看看具體的做法吧。
養生小常識中醫
現在天氣幹燥，很容易引起咳嗽，而且有些咳嗽特別頑固，久治不愈，那如何徹底治療咳嗽呢?你知道咳嗽吃什麼好的快嗎?下面老中醫給大傢推薦幾款藥膳小秘方，緩解咳嗽效果好，不想受到咳
咳嗽
腎藏精、腎主水、腎主納氣，腎功能的好壞影響著我們的身體健康，我們說腎藏精十男九虛，其實不僅男人要補腎，女人也同樣需要補腎，那麼該如何補腎呢？補腎的方法有很多，我們可以通過中藥來補腎，中藥裡有很多具有補腎效果的中藥，下面就為大傢盤點補腎中藥都有哪些。
腎虛中藥補腎
俗話說得好：自助者天助也。這話說得真的很對，很多時候我們隻能依靠自己來幫助自己。因此我們需要掌握一些在緊急情況下處理問題的方法，幫助自己。下面是人體六大疼痛的應急自救穴位
疼痛
進入冬季，天氣寒冷，很多人人都出現瞭手腳冰涼的現象，中醫認為這是所謂虛的表現。那麼冬天手腳冰涼怎麼調理呢?試試按摩5大穴位，下面就具體來學習一下。 冬天手腳冰涼 多是經絡不通
手腳冰涼
落枕瞭怎麼辦?落枕為單純性肌肉痙攣，一年四季均可發生，是由於睡眠時頸部位置不當，或因負重頸部扭轉或風寒侵襲項背，局部脈絡受損，經氣不調所致。以單純性頸項強痛、活動受限為主
落枕
天氣幹燥，肝火旺盛，如何去肝火呢?肝火旺的人希望用到清肝火的中藥來降火，但清肝火的中藥可不能隨便食用，亂吃或是吃多瞭對身體有害。今天小編為你介紹清肝火的中藥，使用時一定要
中藥
冬季天氣寒冷，受到寒氣襲擊，很容易出現胃寒，而胃寒指的是脾陽虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病癥。胃寒患者常會出現胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食
胃寒
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