中醫認為，“脾胃為後天之本”，若是脾胃消化功能不好，所吃的補品不僅不能消化，反會增加胃腸負擔，造成消化不良，所以在進補之前，應先調理脾胃，如病後胃腸功能低下者，可先喝
補脾
在寒冷的冬季，大傢可能都會和朋友、傢人聚在一起吃火鍋，然後就會導致上火、便秘，便秘一直困擾著很多人，那麼便秘怎麼辦?便秘吃什麼好得快?下面就為大傢介紹一下如何在這個冬季
便秘
近日天氣變得幹冷起來，空氣幹燥，人們容易產生內火，導致上火的原因有很多，它與你的飲食或生活習慣有著密切的關聯，在冬季很多人喜歡吃辣椒來禦寒保暖，這也就給上火提供瞭有利
上火
現在到瞭冬季，天氣寒冷，很多通風病人很容易犯病。痛風患者進行藥膳輔助治療可提高療效，減少抗炎藥物毒副作用。而且通風也是分為很多種類型的。今天小編就教給大傢如何根據體質
痛風
愛美之心，人皆有之。又到一年一度的冬季瞭，女性美容也迎來瞭新的“挑戰”，冬季幹燥寒冷的天氣對女性的皮膚傷害很大，那麼女性冬季美容保健首先要註意的是什麼?對於女性朋友而
美容養顏
現在社會生活節奏快，外界壓力大、誘惑多，大喜大悲刺激著人們的心，心火較旺而腎水不足，於是出現‘心火亢盛而腎水虛虧’的狀態則腎虛。那麼今天小編就帶你瞭解一下如何找準穴位
腎虛
近日天氣變得幹冷起來，空氣幹燥，人們容易產生內火，尤其是現在這個時候對於人們所說的“光棍節”來說，一些單身的人們更是容易上火。雖然這隻是一些調侃但是很多人的內火還是很
食療
冬季到瞭，天氣寒冷，有胃寒病癥的人這個階段最是擔心、身體出現不適感覺，嚴重者經常會出現胃酸、胃痛、胃脹的情況，那麼我們該怎麼辦呢?下面中醫給大傢推薦六款中醫藥膳，讓你
胃寒
冬季是養生滋補的一個季節，那麼冬季養生藥膳有哪些呢?哪些藥膳具有補肝腎強筋骨的作用呢?下面就來瞭解一下冬季補肝腎強筋骨的四款藥膳。
冬季養生
冬季是進補的最佳時間，身體的吸收功能非常好，所以補腎功效也會很明顯。冬天是補腎最為關鍵時刻，也是最好的時間，但生活中補腎的方法有很多種，那種方法是最好最有效的呢?事實
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