肝臟是身體的重要器官，如果肝血不足那麼就會影響身體的健康，肝血不足就是中醫常說的肝血虛證，肝和眼睛息息相關，視力減退、視覺疲勞、夜寐多夢、眩暈耳鳴、面白無華，女性月經
穴位按摩
到瞭春季，天氣變暖，此時也是肝臟運行最旺時期，肝氣旺盛而生發，人的精神也跟著煥發，但是如果肝氣生發太過或是肝氣鬱結，都容易損傷肝臟，導致寒性病變，因此春季養生要註意順
補血
發熱多是機體正氣與外來邪氣相搏鬥，機體免疫力較強的表現，一般情況下不需要特殊處理。但高熱(體溫在39℃以上者)時，人體內環境失衡，臟腑功能紊亂，特別是小孩，神經系統發育尚
穴位
產生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫認為，大多數面斑產生的原因都是肝鬱氣滯，即由不良情緒等引發，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵
隨著社會的發展，人們的生活節奏越來越快，生活和工作雙重壓力“打擊”，精神緊張，導致睡眠欠佳，甚至徹夜難眠，影響日常生活。中醫專傢指出，形成失眠的原因很多，思慮勞倦，內
失眠
中醫認為，通過按摩，尤其是穴位按摩，可強身健體百病不生。按摩可疏經絡、調節人體機能、平衡陰陽，進而達到防治各種常見小病、延年益壽之功效。需註意的是，不同的穴位按摩具有
春季到瞭，氣溫也漸漸回升，而肝火也隨著陽氣一樣旺盛起來，如不註意養肝護肝就會出現肝病。我們不妨在休閑的時候按一按5個穴位，就可以起到養肝護肝、健脾和胃的作用。
健脾
春季便秘怎麼辦?初春時節，乍暖乍寒，這樣的時節是很容易著涼的，因而容易出現胃痛或是腹脹便秘之類的毛病，便秘主要是身體代謝物久滯體內，中醫認為，選用按摩治療便秘是最健康
便秘
擁有光滑白皙的肌膚是每個女人的夢想，隨著時光的流逝，歲月在女人的臉上留下瞭很多痕跡——色斑，臉色也變得暗沉，讓面部失去光彩。因此女人們費勁心思，想盡各種各樣的方法來祛
春季養生要護好肝。中醫認為，春季養生的關鍵點在於助陽生發，我們可以通過按摩身體的相關穴位，起到滋陰補血，養肝補肝的作用。春季多吃些酸味的食物也有助於肝臟的滋養，下面我
養肝
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