夏季天氣炎熱、幹燥少雨、喊出較多，易耗氣傷陰，濕熱是現代人健康的克星。體內濕氣過重，會引起皮膚瘙癢起疹、身體四肢沉重、沒有食欲、造成體內分泌失調等等。如何對付濕熱呢?除瞭
祛濕
夏季感冒瞭怎麼辦?如何治療感冒最有效?夏季容易發暑濕感冒，暑濕感冒是感冒幾種類型中的其中一種，是夏季常見的一種，一般會因為貪吃冷飲，吹空調，受寒等而引發的。那麼，患瞭暑濕感
感冒
夏季我們一定要做好護胃的工作，因為夏季炎熱，很多人貪涼，隨便吃冷飲，傷害到腸胃。那麼夏季該如何養胃呢?今天小編帶給大傢的是一些養胃的藥膳，告訴大傢吃什麼養胃。
養脾胃
夏季上火吃什麼好?由於夏季天氣炎熱幹燥，很容易引發上火，到瞭夏季我們應該經常會聽到有人說自己上火，我們人體上火的原因其實有很多種。緩解上火癥狀的方式也有很多，在我們平時生
上火
預防流感，飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對預防流感也有幫助。下面小編為大傢推薦幾款藥膳，有效預防流感，一起來看看。
預防流感吃什麼吃什麼對預防流感有用預防流感
進入夏季，天氣炎熱，人體消耗增大，因此，夏天要常吃利水滲濕的食物,這，樣能夠健脾和胃，脾健則其升降運化功能得以恢復，有利於行水利濕。下面小編給大傢推薦幾款藥膳，有利於
健脾
養肝護胃吃什麼好?春天是人體肝火最旺盛的季節，所以春季養生首先要註意養肝，如果肝不好，就會直接影響到胃功能，所以總的來說春季養生我們一定要做好養肝護胃的工作，那麼春季該如
現在很多人都有熬夜的習慣，熬夜不僅傷害身體，而且黑眼圈也跑出來瞭，要不想當國寶，那麼就要減少熬夜，再者吃點消除黑眼圈的食物，下面小編介紹四種藥膳，對於經常熬夜的mm來說，可
黑眼圈熬夜
如何預防卵巢早衰?卵巢是女性身體的重要器官之一，卵巢的保養很重要，但是相當多的女性對卵巢早衰不在意，甚至認為不來月經倒輕松一些，既不求醫，也不註重保健，殊不知，早衰的危害
卵巢
春季潤肺吃什麼好?春季，氣溫變化無常，污染嚴重，我們的肺很容易受傷，因此急需養肺清肺。如何養肺清肺呢?下文小編推薦瞭一些比較好的清肺的中醫藥膳，一起看看吧!
潤肺
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