春季是個養生的好時節，養生當然少不瞭美食，健康的飲食是我們養生的首要“任務”，健康的飲食為身體健康打好基礎，所以春季養生要著重註意飲食，那麼春季時節適合吃點什麼呢?下
保健
春困是由於季節交替、氣溫轉暖而給人們帶來的生理反應。進入春季後，隨著氣溫升高，人體皮膚毛細血管舒張，外周血流量增加，大腦供血量就相對減少。而春季新陳代謝逐漸旺盛，身體
健脾
春天是感冒的高發時節，抵抗力較弱的人們很容易被感冒侵襲，一旦出現感冒就會出現很多讓人很難受的狀況，如鼻塞、喉嚨痛、咳嗽等。所以在這個季節要註意防感冒，如果不小心被感冒
感冒
長痘痘怎麼辦?現在很多人都難逃“痘痘”的魔掌，時常會遭受痘痘的困擾和襲擊，采用瞭很多方法卻沒法治愈，該如何有效祛痘呢?下面老中醫來支招，教你如何祛痘。老中醫祛痘是一種安
祛痘
腎虛吃什麼？補腎壯陽中醫裡面有很多有效的藥膳處方。今天在這裡推薦的幾道美味又壯陽的藥膳鍋，屬於人人皆可食用的補品，女性也可以品嘗。但必須註意：食補並非吃得愈多愈好，尤
壯陽
現在很多人都被胃病困擾著，不規律的生活和作息是引發胃病的罪魁禍首，胃對我們是非常重要的，如果胃受到瞭傷害，人體所需的營養的吸收利用就會受到影響，最終就會影響到身體健康
養脾胃
現在正值冬春換季時節，這個時候呼吸道疾病“盛行”，比如咳嗽，最近經常看到這樣一句話“都快咳出肺來瞭”，很多人被咳嗽折磨著，該如何有效止咳呢?輕微的咳嗽註意飲食即可，但
咳嗽
現在很多人都被失眠困擾著，每晚輾轉難眠，是一件很痛苦的事，能夠安穩睡個好覺對失眠患者是個奢求。睡眠對於我們的身體健康是非常重要的。中醫學認為“精氣養神”、“神足不思睡
失眠
內分泌失調是女性的常見疾病，如今不少女性朋友出現內分泌失調的問題，常常會出現月經不調，滿臉痘痘、色斑等，所以調理內分泌失調對女性來說特別重要，那麼該如何調理呢?下面中
內分泌失調
現在正是冬春交際時節，雖然冬季的腳步漸漸遠去，但是寒氣還未完全散去，所以天氣還是比較寒冷，天氣變化多端，最容易被疾病纏上。這個時候是疾病高發的季節，因此要註意預防疾病
疾病
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