上班族、學生族、還有各種小朋友，都會因為用眼過度而產生眼部酸澀、腫痛等疲勞癥狀，而且現在還有很多電子設備出現，那麼有什麼辦法可以緩解眼部疲勞呢？接下來中華養生網就來為你推薦眼部按摩手法
眼部按摩疲勞
三陰交是女人的保健穴位，堅持經常按摩，可以調理經期，改善睡眠，滋潤肌膚。那麼我們在平時的生活中該如何按摩這一穴位呢？接下來中華養生網就來為您介紹
按摩
由於壓力大，飲食和生活作息的不規律很容易就造成我們上火的癥狀，那麼我們上火時應該按摩哪些穴位呢？接下來為你介紹三大去火穴位，輕松降火不是問題
腎虛是不少人存在的問題，腎虛通常都用在男人身上，其實，女性也容易腎虛，而且比例越來越高，這裡中華養生網為您介紹按摩的方法緩解腎虛問題
腎虛
百會穴是身體中一個重要的穴位，它位於我們的頭部，對於我們的身體具有非常重要的作用，經常對這個穴位進行按摩能夠很好的治療頭痛、頭暈、高血壓以及休克的癥狀，接下來中華養生網為您詳細分析按摩百會穴的好處
百會穴位
足部保健的功效很多，腳上有許多的穴位都是和人身體器官有所關聯的，按摩這些穴位能起到祛除百病的功效。今天中華養生網給大傢講解腳上穴位的按摩方法，使你日常工作更加輕松，一起來看看
十穴位保健
瘦身、瘦腿、瘦胳膊。隻有這些部位都瘦下來的話，你才能達到“魔鬼”的身材。那如何瘦手臂呢？接下來中華養生網就來為您推薦如何瘦手臂
近些年來足療漸漸成為一種時尚的保健養生方法，邀個三五好友一起去足療是件很享受的事情。那足療的好處有哪些？下面為你介紹足浴保健的四種功效
足浴保健
幾乎所有的女生都喜歡纖細修長的美腿，並且她們一直會為瞭這個目標而努力，但是由於種種原因，一直無法擁有夢寐以求的美腿。但是不用擔心，下面就來介紹的瘦腿方法一定可以幫你擁有美腿
蘿卜腿型
無論是拔罐、按摩還是針灸必須知道一些養生穴位。那麼，哪些穴位跟您最親密呢？下面為您推薦瞭和您最六大養生穴位
穴位按摩
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