現在各種營養品真的是層出不窮，美容的、減肥的，增強免疫力的……無論有什麼訴求，都可以完全滿足，好多人每天要吃掉一大把營養品。可是這些營養品真的像宣傳的那麼有效嗎?那些漂洋過海，經過層層加工，花瞭大筆銀子的各種藥片，真的可以讓我們越來越美嗎?下面中華養生網就來告訴你
維生素
擁有一雙瘦腿，是很多女性朋友所向往的的，那麼我們怎麼做才能擁有一雙美麗纖細的長腿呢？接下來，中華養生網就來為您介紹瘦腿按摩法
瘦腿
從中醫的角度來說，人體有些穴位通過按摩既可以起到助性的作用，同時也是一種養性的方法，那麼我們身體上有哪些穴位可以幫助我們獲得一個健康的身體呢？接下來就來為您介紹這些穴位
穴位
許多人都知道按摩有助於保健養生，而按摩如果按對穴位更有助於養生的功效，那麼哪些穴位最適合按摩養生呢？很多人都不知道按摩該按哪些穴位，接下來，中華養生網就來告訴你哪些穴位適合你自己
哪些穴位適合用於按摩養生按摩哪些穴位養生穴位
糖尿病患者除瞭日常調理、藥物治療，還有一個方法就是傢庭按摩。在傢裡按摩投入金錢少，還能對治療起輔助效果，不妨一試
糖尿病
艾灸是用艾葉制成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種中醫保健療法。那麼，具體來說，艾灸的好處有哪些
艾灸
什麼是保健按摩？保健按摩是人類在同疾病與死亡鬥爭中產生發展起來的一種保健方法，保健按摩不論過去、現在，還是將來，對於人們在強身健體，延年益壽方面，都有很大作用。保健按摩施術手法很多，如常用的表面按摩法、揉捏池頸法、棉佈摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等，它動作輕柔，運用靈活，便於操作，使用范圍甚廣，不論男女老幼、體質強弱、有無病癥，均可采用不同的施術手法進行保健按摩
癌癥是一種很可怕的疾病，現在基本上沒有什麼藥物能治療癌癥，但是我們有良好的生活習慣就能很大程度上預防癌癥瞭。今天中華養生網就來為您介紹14種能預防癌癥的按摩方法，是不是很有興趣
抗癌
早上梳發，晚上洗頭，頭發隨便一抓就是一大把，看著都心疼！發根不穩固，脫發怎麼辦？ 為你解析脫發原因，並教你如何從食療與保健雙管齊下，止住脫發的腳步
脫發
春季更是感冒高發的季節，感冒除瞭能使用藥物治療外，還能通過按摩一些穴位來治療。按摩不僅可以讓全身放松舒暢，也可以通過按摩治療感冒，沒有比這更一舉兩得的方法瞭，下面來說一說按摩哪些穴位可以治療感冒
感冒
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