每年這個時候是感冒最流行的季節。總的來說，感冒後正確地調理飲食是一條很重要的康復原則，中醫認為感冒後期宜用健脾開胃之品煲湯，如黨參、淮山、大棗、太子參、黑木耳、銀耳等，可以幫助患者補充身體營養。
流行性感冒調理感冒
夏季，在五行中屬火。對應的臟腑為“心”，夏季養生的一大關鍵就是養“心”。而夏季陽氣最盛，紅色為陽，相對應的紅色食物就入心入血。因此，夏季護心，就要多吃些紅色的食物。那麼，夏季養生吃什麼呢？接下來就為大傢解答這個問題。
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夏季，在五行中屬火。對應的臟腑為“心”，夏季養生的一大關鍵就是養“心”。而夏季陽氣最盛，紅色為陽，相對應的紅色食物就入心入血。因此，夏季護心，就要多吃些紅色的食物。那麼，夏季養心吃什麼呢？接下來就為大傢解答這個問題。
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生薑，能使血管擴張、血液循環加快，促使身上的毛孔張開。平時吃些生薑，會有身體發熱的感覺，因為生薑不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出，有利於人體健康。那麼，夏天吃薑有什麼好處呢？一起來看看吧！
薑夏天吃薑的好處夏天吃薑有什麼好處
最近氣溫變化比較大，很容易感冒。感冒除瞭會出現發燒、流鼻涕，咳嗽等癥狀，還會導致頭疼。感冒頭疼由於感冒病毒侵犯神經系統所致，頭痛以脹痛為主並有重墜感。這種頭痛多伴有畏寒、發熱、鼻塞等癥狀。想要治療感冒引起的頭疼可以試試下面這些食療方。
感冒好得快頭痛
一、頸椎最怕吹 頸椎對著空調吹，周圍的軟組織會產生病變，形成肌肉和皮下組織的慢性炎癥，造成頸部持續痙攣、後背酸痛等後果。建議室內空調溫度不要低於25攝氏度，肩背部不要直對
首先，咱們理清隔夜菜的概念，所謂的隔夜菜，隻是更直觀的說法，其實隻要放置超過8小時以上的菜，都跟隔夜菜是一回事。到底什麼隔夜菜吃不得？為您整理瞭一份名單，為瞭自己和傢人的健康，請您一定要看一遍，生活中務必要註意。
夏天不能吃隔夜菜
生活中許多看起來習以為常的小事，其實正在慢慢地危害我們的身體，和小編一起看看，你中瞭幾個?1、討厭喝水以為喝水少，可以少上幾趟廁所?但不喜歡喝水，會對腎臟造成傷害。體內缺少
每個人都想更年輕，皺紋讓人更顯得衰老。夏季的高溫對皮膚具有極大的殺傷力。有研究表明，暴曬10分鐘，皮膚會早衰10天。68%的人長出第一道皺紋，就是在夏季。 夏季皮膚老化快的原因
夏天衰老
人體消化道承擔著咀嚼、吞咽、吸收、排泄等重要功能，是我們的“生命通道”。夏季是消化道疾病高發季，稍微吃錯，就容易腸胃不適、腹瀉腹痛……而自然界中的一些食物具有天然抗菌
夏季抗菌菜
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