在寒風中，我們迎來瞭12月21日冬至。寒冷的氣候，讓感冒成為瞭人們的常客。然而，感冒這種最普通的病，百姓似乎“越來越看不起瞭”。《生命時報》記者隨機調查瞭10位北京市民。結果顯示
感冒
中醫治療的積極面在於希望可以協助恢復人體的陰陽平衡，而消極面則是希望當必須使用藥物來減緩疾病的惡化時，還能兼顧生命與生活的品質。此外，中醫學的最終目標並不僅止於治病，更進
疾病治療
充足的睡眠可以促進皮膚及附屬毛發正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡
小常識
臥室擺設很重要，禁五種擺設，分別為：1.電視、電腦進臥室 電視、電腦等傢電工作時，產生的電磁波會在一定程度上幹擾人們的睡眠，影響健康。意大利一項調查顯示，臥室放電視還會
臥室
在很多人看來，出汗是給身體做大掃除，體內和體表的一些污物會隨著汗液排出體外，身體和精神似乎都能清爽起來。但到瞭冬天，若還一味追求出汗排毒，就可能對 養生 造成不利影響。 中國
排毒養顏
1、吃涼尺度 中醫推薦，最好隻在盛夏季節吃冷食，而且別吃剛從冰箱裡拿出來的食物。不過這個尺度可以自已把握。體燥、火氣大的人可以多吃一點，別超過太多就可以瞭，例如吃冰激淋一天
宮寒
爛嘴角，醫學上稱口角炎，是秋冬季節易患的一種口腔疾病。引起口角炎常見原因有二：一是秋冬季節多風少雨，氣候幹燥，皮膚易於裂；二是飲食過於精細，平時很少吃粗雜糧和蔬菜等富含維
爛嘴角
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